怎樣預防尿結石?很多男性都被尿結石所困擾著，在這個熱日炎炎的夏天尿結石可是高峰時期吶。很多男性都認為水是可有可無，渴了就喝，不管三七二十一能解渴就行，炎熱的天氣不喝水會造成尿結石的主要原因哦。在男性飲食中為男性朋友們打造怎樣預防尿結石的食療方式，以下就讓我們來了解一下吧。

　　夏季多飲水，謹防尿結石

　　流行病學調查表明：在熱帶生活的人易患泌尿系結石。越是炎熱的地帶，尿結石病人也越多。我國珠江三角洲地帶結石發病率較高，這說明了尿結石的形成除了與高血鈣症、甲狀旁腺功能亢進、泌尿系統梗阻等因素有關外，還與高氣溫明顯有關。

　　另外，臨床實踐也證明，每逢炎夏季節氣溫驟升時，尿結石病人腎絞痛發作的機會也比冬季顯著增加。這是因為當腎盂或輸尿管內液減少時，原來浮於尿液中的結石下落到狹窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛發作。

　　因此，為了預防尿結石的形成和減少疼痛的發作，夏季應注意多飲水，以保證每天的尿量在1500毫升左右。

　　此外，需要注意的是夏天不宜過量飲啤酒。因為在釀造啤酒的原料大麥汁中，不僅含有較多的草酸鈣，而且還有大量的烏核苷酸，這兩種物質都可形成尿結石，所以夏天不宜過量飲啤酒。俗話說，“解渴還是熱茶好，”應多飲茶水、涼茶和淡鹽水。

　　以上就是為您介紹的小方法，相信你應該知道怎樣預防尿結石了吧?夏天怕熱怕曬，在家中吹空調即使很涼快，但身體的水分也會消失，要不斷的補充水能量，才能健康每一天哦。更多信息請關注男性頻道哦。

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