啤酒是我們日常存中比較常見的了，很多人都認為和啤酒只有壞處，其實不然，我們在平時適當的飲用一些啤酒，不僅可以美容養顏，而且還能強心、利尿。今天養生堂的twmans就來告訴你喝啤酒的好處，一起來看看吧。

　　啤酒的歷史雖然沒有白酒那麼長，但是一經問世就受到了更多的人的青睞，而且，因為啤酒的酒精含量更低，口味更好，好處更多。因此，現在改為人們日常都喜愛飲用的酒之一。

　　啤酒它是一種以大麥芽、水等主要原料，經過長時間的酵母發酵作用而釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，具有“液體面包”的稱號，並且啤酒是一種低濃度酒精飲料。

　　我們的祖先，很早就發明了類似於啤酒的酒精飲料，古人稱之為醴，大約在漢代後，醴才被酒曲釀造的黃酒所淘汰。而從清代末期起，國外的啤酒生養技術引入台灣，新台灣成立後，尤其是20世紀80年代以來，啤酒工業得到了突飛猛進的發展，目前台灣已改為世界第一啤酒生養大國。

　　現在，每天我們都會在電視上見到各種各樣的啤酒廣告，特別是體育類頻道，更是頻繁轟炸。各種品牌也是琳瑯滿目。存中，特別是在日常聚餐中，經常見到一大群“稱兄道弟”的人互相吆喝著敬酒，甚至喝到嘔吐仍然堅持“酒桌戰鬥”，所以很多人習慣性以為喝酒一定傷害身體。其實不然，喝酒也是有好處的。

　　有許許多多的科學研究表明，適當的喝一些啤酒，不僅能夠驟降患心臟病的危險，因為心臟病是頭號殺手，在存方式健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，驟降了40%-60%。

　　啤酒，不止是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料，適量飲用，對我們的身體具有健康促進意義。據醫學和食品醫生們研究，啤酒含有4%的酒精，能促進血液大循環;含有二氧化碳，飲用時會讓人們感覺有清涼舒適感。此外，啤酒還能幫助消化，促進飲用者“胃口大增”。

　　啤酒，來源於大自然材料，許多醫療功效。啤酒花含有蛋白質、維它命、揮發油、苦味素、樹脂等，具有強心、健胃、利尿，鎮痛等醫療效能，對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。生完寶寶的媽媽們喝啤酒，可以增加母體乳汁，讓嬰兒得到更充分的營養，當然切記要適量，要不然不保證小嬰兒也會醉醺醺。

　　啤酒功效一直在研究發掘中。越來越多的科學研究人員加入啤酒應用研究，目前已發現的，喝啤酒可以防停薪栓形成，以預防缺血性腦中風;可以增加胰島素敏感性或消炎作用，以驟降糖尿病風險;可以讓促進大腦，以提高認知能力;可以預防骨質流失，以使男性骨骼強壯;可以起到預防冠心病和中風的作用，讓人保持活力。但是，啤酒雖好，也不要貪杯呀。

　　營養分析

　　1. 啤酒的含酒精度最是最低的，但是營養價值卻很高，啤酒的成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳等物質。適度的飲用具消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食欲等功能。

　　2. 啤酒是由發醇的谷物制成的，因此含有豐富的B族維它命和其他招牌營養素，並具有一定的熱量，“液體面包”之稱雖有些過，但確實有類似之處。

　　3. 啤酒特別是黑啤酒可使動脈通俗化和白內障的發病率驟降50%，並對心臟病有抵抗作用。

　　4. 男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏松症的幾率。骨質的密度和矽的攝取量有密切關系，而啤酒中因為含有大量的矽，經常飲用有助於保持*骨骼強健。

　　喝啤酒禁忌

　　1.忌飲用過量;

　　2.忌大汗之後飲用;

　　3.忌與烈性酒同飲;

　　4.忌飲生物造成的渾濁啤酒;

　　5.忌飲變質、變色啤酒;

　　6.忌飲用熱水瓶貯存的啤酒;

　　7.忌飲冷凍啤酒;

　　8.忌啤酒兌汽水飲用;

　　9.忌用啤酒送服藥品;

　　10.忌消化系統病患者飲用;

　　消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人;肝臟病患者，有急慢性肝病的人，其肝臟功能不健全，就不能及時發揮其解毒等功能，容易發生酒精中毒，而且酒精會直接損傷肝細胞;心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。特別的是，嬰幼兒、老年人、體弱者和一些脾胃虛寒病人也不宜飲用啤酒。

　　總結：通過twmans上文的介紹，你知道啤酒的好處了嗎?啤酒含有的營養成分也還是很豐富的，適當的飲用對我們的身體健康還是有好處的。但是大家要一定要健康飲酒哦，千萬不能嗜酒，這樣才能真正獲得啤酒的好處。