男人都想自己有陽剛本色，像鋼鐵一般的硬漢，雖然很多男人在工作中很出色，但是在性生活這方面卻不盡人意。現實生活當中有很多的男性都存在著不同程度的性功能障礙問題，這也就表示著性能力比較差，陽痿早洩以及射精過快等症狀都是性功能障礙的表現。

那麼男人性功能障礙到底會造成哪些危害呢？

危害一、危害身體健康

當男人出現性功能障礙問題的情況下，會直接對男性的生殖健康帶來危害，很有可能提示著男性本身就患有生殖器官器質性病變。同時還會影響男性的自信和心理健康，長期性功能障礙會導致男性更容易自卑和緊張焦慮以及抑鬱和恐懼等不良心理，這樣不利於男性的生活和工作，而且不利於身體健康。

危害二、影響夫妻感情

因為性生活是夫妻相當重要的一個生活部分，如果出現了性功能障礙問題，直接影響到的是夫妻之間的感情。要想夫妻感情和睦，那麼和諧的性生活是起著積極作用的，通過和諧的性生活能夠讓夫妻雙方的感情互動，可以增強夫妻感情基礎。當男人出現了性功能障礙問題，夫妻就無法正常的性生活，那麼雙方得不到感情的交流會逐漸的導致感情淡漠，最終會引起夫妻感情越來越淡，甚至會離婚而導致家庭破裂。

危害三、影響生育能力

我們知道要想正常的生育，那麼是需要通過正常的性生活來完成的，當男人喪失了性生活本能的情況下，不能夠正常的完成性生活，那麼就無法正常的受孕，所以就會導致男人失去生育能力，會失去做父親的資格。長期如此會導致男人產生悲觀消極的念頭，甚至會自暴自棄而引起不良後果。

那麼男人患有性功能障礙應該怎麼來改善呢？

一、控制性生活的次數

長期頻繁的性生活和手淫都是導致性功能障礙的原因，患上性功能障礙疾病之後，可以適當的分床而睡，停止一段時間進行性生活，這樣能夠讓生殖器官和中樞神經得到很好的休息，就可以有效的改善性功能障礙的症狀。

二、注意勞逸相結合

在患有性功能障礙疾病的情況下，一定要保持生活有規律，不能夠太過疲勞，也不能熬夜，要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，在平時應該采取體育鍛煉和戶外活動來增強體質，可以有效的提高性功能，是改善性功能障礙疾病的有效措施。

三、飲食護理

男性患有性功能障礙疾病，在平時可以多吃一些壯陽的食物，比如羊肉和狗肉以及牛肉等，還可以多吃韭菜和泥鰍，多吃動物的內臟，能夠給人體補充性激素，可以增強精子的活力，而且能夠提高性欲，可以很好的改善性功能障礙的症狀。

四、保持良好的心態

要學會放松自己，要放下心理包袱，不要有太大的心理負擔。因為長期不良的負面情緒隻會導致性功能障礙問題越來越嚴重，不利於治療。