工作繁忙，壓力增大，讓不少正值壯年的人在性生活中往往感到“力不從心”，於是便隨意購買各種“壯陽”藥，以求達到“明顯的效果”。

性生活也是緩解壓力的一種方式，在面對自己身體狀況不行的情況下，依賴威而鋼的人大有人在。但是壯陽藥威而鋼不是每個人都能用的“春藥”，服用不當會讓身體更加不支。

目前，世面上出售的“壯陽”類藥，大多為溫熱燥烈，如果真的是腎陽虛衰，也只有在醫生的指導下適當服用，才能使減退的性功能得到某種程度的恢復。如果是陰虛火旺，服用藥物壯陽，則是火上加油，會出現各種弊端。

流行的“威而鋼”和硝酸甘油類藥物(冠心病常用藥)一起服用，可能造成低血壓，甚至休克。因此，伴有高血脂、高血糖、高血壓、冠心病等的患者，在選擇時應格外謹慎，別讓治病的“威而鋼”成了要命的“危哥”。

　人們在追求和諧的性生活時，要善於養“性”，把握住以下幾點：

1、不要著急，慢慢來，即使失敗一兩次，也不要灰心，懷疑自己得到了性功能障礙，只有解除了影響“性”趣的心理因素，性生活才可能“水到渠成”;

2、不要故意中斷，只要男性生殖器能勃起插入，就要“盡力而為”;

3、不要強求，每個人性生活的敏感度、時間長短等都不相同，因此，要因人而異，順其自然;

4、要多追求性生活的心理需要，可采用接吻、擁抱、傾訴等非直接的性活動。

美國性醫學醫生通過多年的跟蹤調查證實，合理的體育運動可大大地改善性生活的質量和樂趣，不僅可以減少陽痿的發生，而且可使性欲明顯增強。