現在生活中人的節奏是比較快的，男性朋友們在日常生活中的飲食都是不健康的因素，也會使自己的身體處於亞健康，所以男性朋友有必要了解關於男性日常壯陽的一些誤區，合理的膳食達到更好的壯陽效果，那麼男人壯陽有哪些常見的飲食誤區?

誤區一、香料提神助興

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。

誤區二、辣椒以形補形

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

誤區三、松露是“愛之味”

古希臘人和約砲人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代約砲洲人。然而據美國著名松露研究醫生詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

誤區四、巧克力提“性”趣

也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健醫生林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤區五、牡蠣是催情劑

牡蠣是約砲美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認為它有催情作用。心理學家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛森認為，牡蠣特殊的形狀經常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅，只能幫助提高系統免疫力，提升性欲是絕不可能的。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對於男人壯陽的一些常見的飲食誤區都有了更多了解，希望能夠給更多男性朋友們在飲食方面帶來幫助，大家在選擇壯陽的食材之前一定要更多了解關於壯陽的有效飲食，做到合理安全的壯陽補腎。