談到出軌，無論夫妻或情侶，其本質和'症狀'大致都是一樣。男人出軌，遊走的是身體；女人出軌，遊走的是真心。甭管是主動出軌，還是被動出軌，都會給婚姻帶來極大傷害。每樁出軌故事被傳出，大家習慣性批判第三者以及出軌者。

　　理性講，更應該挖掘一下(他/她)明知出軌會背負罵名，為何還要鋌而走險。與此同時，人們往往是最後一個知曉愛人出軌的人，或源於信任。所以，已婚男女有必要了情緒波動大，會莫名煩躁。

　　出軌後，家裡要維穩，家外要安撫，這種忐忑並快樂的生活，會消耗出軌者太多精力。人在精神疲勞時，情緒波動就非常大，會表現出莫名煩躁。這份煩躁是對'新歡'的惦念，也是對'舊愛'的虧欠，彰顯著在愛人與情人之間難以抉擇。

　　任何一段感情都有它的保鮮期，過了保鮮期，你們就要注意別讓它腐壞、變質了，所以，在這期間，你們得多多用心觀察自己的感情，如果發現它亮起了紅燈，就要引起重視。不過，感情亮紅燈也是有徵兆的，比如兩人開始沒什麼話說，經常為小事吵架，不再關心彼此了等等。

　　越來越沒話說，多說一句都嫌煩——剛談戀愛時，你們似乎總有說不完的話，聊不完的天，常常是你在他耳朵邊吧啦吧啦地說個不停，他在你身邊安安靜靜地傾聽著並積極地跟你互動。那時，你覺得兩人之間始終有話說才是最好的相處狀態，能好好聊天也是件幸福、有趣的事。

　　如今，你倆的話語越來越少，有時你想張口對他說幾句，可是話到嘴邊卻又咽了回去，只因你說的他都不感興趣了，你多說一句他聽著都嫌吵、嫌煩。而他也不願意對你敞開心扉了，有什麼話寧可爛在肚子裡也懶得對你說，只因他說了你也只是聽聽，只是當耳邊風，所以又何須再浪費口舌呢？

　　找借口不回家，即便在家也喜歡獨處。

　　出軌者，不可能連續夜不歸宿，因為無法對合法愛人交待，但又難舍第三者給予的新鮮，就會找各種借口盡可能晚歸或偶爾不歸。到家後，為避免愛人對自己的行蹤打破沙鍋問到底，所以會選擇獨處，其實是怕說漏嘴，謊言被揭穿。

　　開始對你頻繁挑刺，把你說的一無是處。

　　當你愛人開始對你頻繁挑刺並將你說的一無是處，並非你就真的那麼不堪，而是人固有的喜新厭舊的特性，讓(他/她)開始拿情人的優點來戳傷你的缺點。該類出軌表現基本屬於被逼出軌，(他/她)曾在婚姻中死磕，換取的卻是對婚姻的各種失望，無奈之下，只好在婚外求慰藉。

　　不再主動和你親昵，親密之事純屬盡義務。

　　人的精力是有限的，當在婚外頻繁交公糧，回家後肯定就沒了這份興致。(他/她)時常會用各種借口拒絕和你親昵，即便是十天半個月才一次的夫妻生活，也會草草了事，因為(他/她)壓根就不想和你親昵，被動的親昵只為給你個交待，純屬盡義務。

　　忽視你的喜怒哀樂，對你漠不關心。

　　人，之所以會傷心，都因為在乎。假如有一天，(他/她)不再關注你的喜怒哀樂，甚至連和你吵架的興趣都沒有了，隨便你做任何事(他/她)都懶得發表意見。千萬別以為是(他/她)豁達了，而是(他/她)變得冷漠了。此刻，(他/她)已經人在曹營心在漢。

　　對你少了昔日的容忍，或爭鋒相對，或冷暴力。

　　夫妻之間難免會為生活瑣事拌嘴，為不傷害夫妻感情，夫妻會嘗試著容忍。一旦(他/她)變了心，(他/她)對你的容忍度會大幅度降低。當你不小心說錯話、做錯事，(他/她)一定會毫不留情的指責你，即便是換來爭吵，(他/她)也不再向之前那樣主動求和，你愛咋地咋地。

　　對你的家人和朋友不再熱情。

　　出軌者會冷落你的家人和朋友，因為在(他/她)骨子裡會覺得你的家人和朋友和你是一夥的，(他/她)會認為和你家人或朋友走得太近，很容易讓自己露餡。對你家人或朋友的疏遠雖然並非刻意的表現，但是你作為旁觀者，一定可以察覺到。

　　變得小氣，錢財上開始斤斤計較。

　　愛一個人，會在(他/她)面前表現出大方，不愛了，就會表現出摳門。如果突然有一天，(他/她)不再願意把兩個人的錢放一起花，或者你買個什麼東西，(他/她)都會嘮叨半天，甚至不願意再像之前那樣為你付出。那是因為，在(他/她)的世界裡出現了另一個甘願讓(他/她)付出的人。

　　手機靜音，且時不時關注手機動態。

　　如果(他/她)之前手機有響鈴，突然某一天從此靜音，就應該引起你的足夠重視；如果(他/她)手機本來就喜好靜音，那麼，(他/她)回家後時不時關注手機，且玩手機的次數越來越多，也應該引起你的注意。要知道，只有情人關系才會聯系的相對頻繁。這時，請不要搶(他/她)手機觀看。而是湊上前，順道說：親愛的，現在有什麼好玩的遊戲，看你玩的這麼起勁。

　　曾經，(他/她)在家裡不會顯得你多餘，而今(他/她)卻喜歡主動問你：你今天有什麼安排？你為什麼不去打麻 將？事實上，(他/她)不是關心你，而是想把你支開。或趁你不在家的時間，和情人電話傳情，或索性帶情人來家裡親昵。這時，請不要假裝出去，然後半路回家見真相，而是索性就窩家裡看電視。這樣，不方便愛人和小三順暢溝通，或小三會失去耐心後，主動撤離。