本文性愛是夫妻之間表達愛意的一種方式，和諧美滿的性生活是夫妻所追求的，夫妻性生活注意事項有很多，夫妻性生活離不開三件寶。

　　中醫學認為色欲過度，傷人之精、氣、神。而精、氣、神是人之三寶。性生活不當和過度，中醫學稱之為色欲過度。色欲過度除了常可致性功能障礙外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。

　　因為“精”能生“氣”，“氣”能生“神”，要想養生，先應保其“精”，“精”滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健而少病。內則五臟敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩，老當益壯。因此，養生家以精氣神為三寶，而尤其以“精”為寶。以精為寶，首先要戒色欲傷。前人有許多實踐經驗。

　　他穿著得體

　　我們不是說如果他沒穿Armani你就不可以跟他上床，只是比起那些不修邊幅的家夥來，一個注重穿著的男人更有可能是個有禮貌的愛人。 此外，如果他能注意到上衣和褲子的搭配，他一定也會把指甲修飾整齊。不過當心那些過度追求衣著的人。如果一個男人會在鏡子面前反復檢查自己的外表，恐怕他更喜歡自我陶醉，而不會和你分享快樂。

　　和諧夫妻必知的性愛技巧

　　一份調查報告表明，在我國已婚者中有46.7%的人有時變換做愛方式，有7.7%的人經常變換做愛方式，兩者相加超過半數。經常嘗試變換性愛姿勢的夫妻恐怕遠遠不止於此。應該說，現在的人越來越多地喜歡變換性愛姿勢的嘗試，而人們對這樣做的態度也更加寬容。如何另夫妻性生活更加激情和諧，現為您支招女性最喜歡的愛撫技巧以及激情性愛的絕招：

　　1、在性親昵中變換性角色

　　愛侶雙方在性生活中總是要扮演不同的性角色，如主動型、被動型、攻擊型和順從型的性角色，甚至是男性酷像父親那樣慈祥而威嚴的父親型、像兒子那樣調皮而任性的兒子型角色，而女性又酷像母親百般成人性愛和撫愛兒子那樣的母親型以及像女兒那樣軟弱、嬌嫩的女兒型角色。

　　在長期兩性交往中，男女雙方可能往往偏重於一種性角色，如果有時刻意變換一下性角色，經常處於主動型的男性變為被動型或順從型，而經常處於被動的女性變為主動型或進攻型，那麼一定都會有更加新奇的感受和體驗。

　　2、采取多種多樣的愛撫方法

　　手的觸摸，唇的吻合，相擁相抱，耳鬢廝磨，所有這些親昵方式都稱之為愛撫，因此愛撫有極其廣泛的活動空間，愛侶之間如能用手、用口以及用身體的任何部位采用多種愛撫方式包括變換愛撫的力度，自然會給人們帶來不同的新奇享受而有助於克服性厭倦。