學習班的老師們：

　　你們為了幫助結婚前後的青年學習和掌握一些生理衛生和性生活的知識，舉辦了這個學習班，這是一件很好的事。要使大家都能為四個現代化多作貢獻，在婚姻、性知識、計劃生育問題上向舊思想、舊習慣勢力作鬥爭，就要大力宣傳衛生科學知識。

　　第一期學習班就要結束了。我們向你們提一些意見，不知對否：

　　婚姻、家庭和生育問題，不是個人的生活小事，而是直接關系到國家建設、民族興旺、子孫後代幸福的大事，而我們正是希望能夠在學習班中得到教益和解決一些問題，特別是性生活中遇到的問題來參加學習的。我們當中一部分是未婚或準備結婚的青年，一部分是已婚的青年。前者想通過學習，學到一些生理衛生和新婚知識，後者是想解決性生活中遇到的一些問題。而大部分人存在的普遍問題，就是象老師所講的，在過性生活時，只有對方達到高潮時，你才能得到最大的滿足。怎樣才能做到這一點，而做到這一點，有助於建立和諧美滿的家庭。

　　我們認為你們的講課內容太淺了。因為這些內容，我們花幾角錢買本書來就可了解了。你們的思想是否保守了一點？性學是一門科學。學員舍得花幾塊錢和寶貴的時間來接受老師的教育指導，你們的思想解放一點又何妨呢？當大家提出一些在書本上沒有的性生理或性生活問題時，你們顯得有點閃爍其詞，怕“過線”了，這是不必要的。正如魯迅先生所說：“飲食並非罪惡，並非不凈；性交也就並非罪惡，並非不凈。”（引自《我們怎樣做父親》）不要前怕狼後怕鬼。以上是我們對第一期學習班的一點看法和意見，並非求全責備。你們為辦這次學習班已盡了很大努力了。最後，祝學習班能一期一期辦下去，一期比一期辦得好，並祝老師們身體健康，生活愉快。

第一期青年性生理知識學習班部分學員

　　新婚燕爾，新娘新郎初試性生活，這是夫婦間和諧的性生活的第一步。在我國，過去由於封建傳統太重，性的知識沒有得到普及。所以新婚之夜，許多人往往茫然失措。有些新娘由於恐懼或怕羞，心情緊張，增加了性生活的困難；有些新郎魯莽從事，方式方法不對頭，增加了女方的痛苦；有些人則聽了封建迷信傳說，疑神疑鬼，平添了許多不必要的憂愁。凡此種種，結果造成夫妻生活不和諧，不僅得不到美滿幸福，反而造成相互埋怨，久而久之，甚至造成夫妻感情破裂。這樣的事情，在臨床上常有所聞。所以在新婚之前，男女雙方均對性生活有一個基本的了解，學習一些科學的生理知識。

　　男女成年以後，一般都會有性的要求，這是正常的生理現象。男子的性交器官是陰莖，女子的性交器官是陰道。它們除了受性腺（男的叫睪丸，女的叫卵巢）分泌的激素控制以外，還接受腦垂體、丘腦和大腦的多級指揮。尤其是大腦，它是人類思維的器官，也是性生活的￥￥高指揮官。男女之間的怎麼均受上述因素影響，但是表現方式是有區別的。男性的欲望和快感，比較集中在性器官上，怎麼一經激動，立即有性交的要求；而且容易達到快感高潮，興奮之後又容易消退。女子則不然，她的欲望比較復雜和廣泛，動情區包括口唇、乳房、外陰、皮膚、視覺和聽覺器官等，只有當刺激上述器官達到一定興奮以後，快覺才比較集中到性器官上，才願意有正式的性交。而且，性交後女方達到高潮的時間也較長，平息的過程也較慢。概括起來，性生活的生理情況是男“快”女“慢”，而只有二者比較合拍的時候，才有和諧的性生活。從來沒有性生活經驗的女子，怎麼一般不強，更需要時間逐漸醞釀。了解到這一點，在新婚之夜初次同房時，男方一面要盡量控制自己的激動，保持心情平靜，不要過早松衣寬帶，避免直接刺激自己的性器官；一面對新娘要百般溫存體貼，耐心輕柔地刺激對方的觸覺、視覺、聽覺器官，通過大腦的神經反射，誘導對方逐漸達到興奮。例如，開始的時候，不妨先說些悄悄的情話，回憶相識戀愛的過程，憧憬未來的幸福生活；繼之可以親近、依偎、擁抱、接吻，待女方有了反應，然後柔和地撫摸對方的動情區。所謂女方有了反應，是指女方開始願意親近，擁抱、撫摸男方，甚至要求男方能摸自己身體的某些部位。這是新婚之夜性生活前必不可少的準備階段，一般需要半個小時左右，切不可以省略或草率從事。女方充分激動後，陰蒂會因為血管舒張而勃起，陰道壁充血膨脹，前庭大腺分泌增加以潤滑陰道，這時性交就比較容易，而且產生的痛楚也較少。在進入的時候，動作也應緩慢，可稍有停頓，切忌動作粗暴，加重女方的恐懼和緊張，增加困難和痛苦。性生活的高潮在男性主要標志是射精；女性則比較復雜，因人而異，有的是盆底肌肉不自覺的抽搐；有的可有陰道肌肉的搏動；有的則是沒有任何標志。僅僅是自身感覺而已。總而言之，同房時要讓女方先達到興奮高潮，或同時達到高潮。女方達到高潮後，並不馬上消退，而且短時間內可重復出現。射精後男方不要即刻獨自酣睡，仍要給妻子以溫存，共入夢鄉。話說回來，盡管已經懂得道理，男子在第一次性交時，常常還會有過早射精的現象，這是不必過慮的，在以後的性交生活中，夫妻自然會逐漸互相適應。不要過早給自己定“早洩”、“陽痿”的診斷。如果夫妻性生活長期不適，大可不必怕羞，找有經驗的泌尿科、婦產科或中醫科大夫咨詢一下，問題大都可以迎刃而解。千萬不要自怨自艾，加重精神負擔，否則會通過大腦引起性功能紊亂，使得無病變有病，小病變大病了。

　　性生活的間隔因人而異，身體健康的人一般每周１～２次為宜，總之以第二天不感到疲乏為度，縱欲過度是很不好的，應力求避免。已婚男女更要保持性器官衛生，平時養成洗下身的習慣，特別是女性外陰皺襞較多，分泌物豐富，最好每晚擦洗一次，以避免女性泌尿道感染。其主要表現是小便次數多、尿瀕、尿痛、尿中白細胞增多，出現這種情況，就應及時請泌尿科大夫診視。

　　初次性交還會遇到處女膜破裂的問題，處女膜是女性陰道口的一層薄膜，其形狀厚薄因人而異。一般初次性交時，處女膜破裂，可伴有輕微的疼痛及少量出血，緊張和恐懼會增加痛楚，鎮定及忍耐可減輕不適，在極度興奮的情況下，女方也可能不會感到什麼痛苦。所以上面所述先引導女方逐步達到興奮高潮，也是減輕乃至清除破膜痛楚的一項措施。處女膜破裂後，裂痕常有疼痛最好中斷性交數日，使傷口愈合。必須指出有些婦女的處女膜先天性較薄，在激烈的運動或重體力勞動時，處女膜可能早已破裂，這是常有的事，男方不要因此想入非非，懷疑新娘不貞潔而影響夫妻感情。

　　至於有的人提到的未婚妻聽人所講，懼怕男方陽具太大，不相適應，會引起“血崩症”；以及鄉間所傳男女生辰八字不合，會引起流血不止、死亡等等，都是沒有科學根據的。女性的陰道有很多皺襞，而且充血後會膨脹，彈性好。所以成年男女性器官極少不相適應。最明顯的例子是日後生兒時幾斤重的胎兒尚可以從陰道分娩而出。那麼，出血又是怎麼一回事呢？上述已講到處女膜破裂時可引起少量出血；有時，由於男方動作粗暴，女方準備不足，碰巧撕裂較大的血管，出血量可能會多一些。遇到這種情況也不用慌張，抬高臀部，按壓雙側腹股溝處搏動的動脈，或直接用消毒棉花紗佈按壓出血點，均可有助於止血。如果還止不住，可馬上送附近醫院或衛生院處理，問題是不難解決的，不要怕羞忌送。至於什麼“生辰八字不合”，那完全是封建迷信思想，純屬無稽之談，八十年代的青年不應相信這些鬼把戲。

　　如果還有不明白之處，可再來信告知。最後祝你倆能愉快地度過甜蜜的新婚之夜，建立美滿幸福的小家庭。