如何判斷男人進入更年期?更年期不是女性的專利，每個人都會度過更年期，而且我們都知道更年期的時候，人們的心理生理都會發生很大的變化，所以我們需要正確的去判斷更年期的症狀，及時做好調整。

　　症狀1、肌膚老化

　　皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部，手腳的皮膚，也會日漸松弛，下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。

　　症狀2、心血管老化

　　隨著年齡增長，心臟常有肥大心內膜增厚的現象，這可能是因為心臟結締組織增加，類質脂沈積，心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外，血管彈性變差，變硬，動脈硬化，血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。

　　血管調節失常：有時會像孩子一樣渾身發熱，甚至踢被子，燥熱不安，頭痛，眩暈，心悸等。

　　症狀3、消化器官老化

　　隨著年齡的增長，消化器道平滑肌的纖維及腺體會逐漸痿縮，胃粘膜也會日漸變薄，而結腸及胃腔則會慢慢擴大，失去彈性。這些改變是逐漸發生的，所以大多無自覺症狀。但若不節制飲食，注意衛生，保持情緒穩定，則將明顯誘發。

　　肝腎陰虛：症狀呈現眩暈腰酸，耳鳴盜汗，煩躁易怒，面赤升火，手足心熱，口乾咽燥，小便短赤，舌質紅，脈細弦數。

　　上面就是男性進入更年期的一些症狀表現，希望男性朋友在生活當中也應該引起重視，如果你發現自己肌膚衰老，或者是腎虛陰虛的情況，那麼就應該注意了，而且平時生活當中應該重視飲食的調理，這樣也可以讓你健康度過更年期，保證男性健康的好方法。

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