男性不育的人數近年來在逐漸增加，要想預防男性不育，就要特別的注意對男人精子不利的食物，在我們的日常生活裡就有很多是精子的克星，讓我們一起來看看有哪些食物。

　　常見的精子殺手是動物的內臟，豬腰很多男人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃什麼補什麼”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。

　　燒烤和油炸的食物也是可以影響精子的，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性，只有遠離可惡的精子殺手，男人不育的問題才能得以控制和預防。

　　常見的精子殺還有豆制品，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降，嚴重了還會造成死精。

　　知道了哪些是廚房裡的“精子殺手”我們更應該提起注意，只有提前預防才能有效的控制，男人要想有個健康的寶寶，一個健康的身體，就要遠離這些常見的精子殺手。

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