生活中什麼最重要呢?對於女人來說就是容貌，而對於一個職場男人來說就是健康，但是在男人身上發生的疾病卻非常的多，男性不育就是其中的一種，很多人發生不育是飲食精子，生活中有很多補精子的食物你們知道是什麼嗎?

　　生活中補精子的食物有很多，男人一定要知道，洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經，並進一步刺激生精的器官。

　　男人吃韭菜也可以補精子，韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。

　　生活中補精子的食物有很多，以上的食物都能幫助男人補精子，給男人帶來的健康非常的多，因為男人如果發生了不育對自己的身體和心理都造成了危害。

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