對於沒對夫妻而言，在油鹽醬醋的日子裡，經常會出現三年一小癢七年一大癢的情況，甚至造成一些夫妻情感破裂甚至分道揚鑣，那麼如何才能維護婚姻生活，讓夫妻情感日益加深呢?其實在婚姻生活中有一些事情是不能做的。

　　堅持男女平等的原則

　　現在雙職工的家庭占大多數，夫婦兩人在家裡的時間幾乎是相等的。家務勞動如果全由女方擔任，做妻子的就太勞累了。男女應該平等地分擔烹飪及照顧孩子等工作。做丈夫的應該懂得，今天人們心中的真正的“男子漢”，則是在外能很好工作、對內能很好理家、剛柔相濟的男子。

　不要把離婚掛在嘴上

　　結婚以後，夫妻拌嘴吵架是常有的事。問題是要正確對待這些矛盾，把大事化小、小事化了。發生摩擦時，切忌動不動就提離婚，一定注意避免說出將來會使自己後悔的狠毒話，更不要將對方懷恨在心。要知道，丈夫或妻子有了困難與不幸，應當相互支持相互依靠，度過最艱難的階段之後，夫妻關系會更牢固、更甜蜜。

　　不要把彼此的家庭分開

　　夫妻雙方都不是一個簡單的個體，彼此都會有自己的家庭和社會關系，人多了必然會出現各種情況。這時夫妻雙方應當互相體諒，想對方所想、急對方所急，這樣的感情才會越拴越牢。一方家中需要幫助，另一方應當盡力支持才對。

　　不要完全以自我為中心

　　結婚後，夫妻雙方都會有一些陋習暴露出來：牙膏擠得歪歪扭扭，床邊有煙灰，亂扔臟襪子等等。對於這些，雙方都要盡量學會容忍和遷就，不必一味責怪對方。尤其是做妻子的，不一定非要丈夫照自己的方式來做，提醒他下次注意就行了。

　高潮來臨的預兆

　　其實女人的快感也同男人一樣，具有波浪性，這種波浪通常為5--12次左右，間隔時間為1秒左右，在出現性高潮的同時，或出現性高潮前不久，陰道會出現大量的分泌物，一些男子把這種分泌物的出現，誤認為是性高潮的到來，於是便停止抽動磨擦，其實這是錯誤的，這時刻，女性希望的是頻繁的高速度和強勁的抽動磨擦。

　　最主要的是，女性能夠學會收縮陰道的肌肉，這是藝術操作規程，操作得好，會使陰道的肌肉頻頻收縮，猶如手指在攥緊或松開一般，使男女雙方都產生一種別有趣味的快感。能否掌握這種藝術，完全取決於女性的創造和學習。大多數女性沒有想到收縮陰道肌肉，因此也不會收縮，所以，往往使交合活動處於呆板的老一套刻板的模式，以致索然無味。女性應學習收縮陰道肌肉這種技巧。

　女性要掌握的技巧

　　女性陰道肌肉的收縮開始於陰道的下部，接著子宮便發生節律性的收縮，從子宮底一直到子宮頸。

　　性高潮的心理反應和感受特征，是很難精確地描述的，不僅是因為這種感受十分復雜微妙，而且因人而異，即使是同一個，也會由於時間、地點、環境的不同而有很大差別。

　　夫妻雙方都不要把在外面的不快情緒發洩到家中，因為發脾氣會引起全家不愉快。這並不是說人們在外面受到委屈都要瞞著家人，而是應找一個合適的時間，把心頭的鬱悶向對方傾吐出來。無論是丈夫還是妻子，此時都應該以溫和的態度鼓勵或勸解對方，幫助對方盡快消除心中的苦悶。應該相信，再難的事情也會隨著時間的流逝而過去的。

不宜在經濟問題上“一言堂”

　　如何花錢並不是一件小事，有許多夫婦就是因為金錢而不和。人們在結婚前花錢基本是自己說了算，養成了“獨立自主”的習慣。結婚後可就要注意了，要有家庭的觀念，有事花錢要共同商量，合理安排。在家庭經濟條件並不寬裕時，夫婦雙方都應有自制力，不要自作主張亂買東西。

　　不宜面對過去總想“也許……”

　　夫婦間有了裂痕，切忌在腦子裡總是想“也許”兩字：“也許我和另一個人結婚會幸福些”、“也許我不結婚反而更好”、“也許我們……”。這些“也許”都是消極的想法，越往這方面想，事情會越糟。夫婦倆應當多回憶相處時的快樂時光，只有這樣，才能使人在不知不覺中愉快起來。

　　不要無故遲歸或外宿

　　當前不少家庭都是雙職工，常常是共進晚餐時才能聚在一起。緊張的工作和生活節奏使夫妻交流感情的時間本已很少，如果一方再無故遲歸甚至外宿，就更會給對方心理上增添焦慮和煩惱。這樣久而久之，夫妻之間的感情就會成為“無源之水”，很容易幹枯。

　　不要相互揭彼此的短

　不宜相互無端猜疑

　　如果說信任是夫妻之間愛情的基礎，那麼猜疑便是愛情的蛀蟲。如果因丈夫或妻子與異性接觸而無端，甚至發展到監視對方的做法，對夫妻感情和家庭穩定都是有百害而無一利的。

（實習編輯：賴家興）