濕疹分為三個種類，即急性、亞急性與慢性濕疹。前兩者與後者相比，並不是很多見。在臨床上，慢性濕疹的表現為皮膚表面粗糙，有暗紅色或者是色素沉著情況出現，手足比較多見。那麼，慢性濕疹患者在平時生活中需要注愚什麼呢？

1、避免刺激

過敏性體質或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

2、生活要規律

生活要規律，注愚勞逸結合;多鍛煉身體，增強自身免疫力。

3、盡量減少摩擦

衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

4、保持良好衛生習慣

保持良好衛生習慣，勤換衣服，使皮膚保持清潔，忌用熱水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑洗患處，盡量避免用手指搔抓局部患處，並保持情緒安定，切勿焦慮、憂鬱。

5、飲食需清淡

飲食宜清淡而富於營養，忌食海腥發物及腥辣食物，如酒、煙、羊肉、牛肉、魚、蝦等食品。平時保持大便通暢，睡眠充足。