不能吃西瓜的時刻是什麼時候?夏季到啦也是水果最多的季節，西瓜就是其中之一!平時愛吃西瓜但是要注意時間奧!又很多要注意的!男性飲食也要注意西瓜的吃法!男人女人都看看吧!

　　1.經期中的女生不宜食用

　　女生經期中，體質也比較虛弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜這種寒涼之物。

　　2.高齡老人不宜食用

　　高齡老人因為年紀比較大，多數人的脾胃功能和心腎功能都會有所減弱，夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。

　　3.打開過久的西瓜不宜食用

　　夏天氣溫高，細菌易繁殖，打開時間過久的西瓜，容易產生大量的病菌，如果食用，可能造成胃腸不適。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜，而且最好當時吃完。

　　4.飯前及飯後不宜食用

　　西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對於想通過節食減肥的人，在飯前吃點西瓜則不失為一種減少食物攝入的好方法。

　　5.冰西瓜不宜食用

　　少吃冰鎮西瓜。貯藏時，可放在冰箱冷藏室的最下層(溫度是8℃～10℃)。拿出後，在室溫下放置一會兒再吃，此時口味最好。每次吃的量不要超過兩塊，而且要慢慢地吃。

　　不能吃西瓜的時刻有高齡老人不能食用!冰西瓜不能吃!飯前飯後都不能吃!經期的女人也不能吃奧!打開過久的食物不能吃奧!都是我們吃西瓜要注意的!男性飲食也要預防奧!男人女人吃西瓜特別注意這些不好的習慣!

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