西曆的10月21日~11月20日，是屬於天蠍座的月份，天蠍座向來給人城府很深的刻板印象，其實蠍子才沒有這麼可怕～隻是喜歡將自己的心情隱藏起來罷了！天蠍座的秋冬養生，首選「南瓜料理，想知道為什麼嗎？往下看就知道了！

以星象學來看，冥王星主宰天蠍座，與生命、死亡、重生有關，反映到身體部位就是包括大腸、直腸、膀胱、攝護腺、男女生殖器官等，可能容易會有這些部位的病痛。

天蠍名人代表：男女都超有個人魅力！

說到天蠍座名人，不得不提的當然就是國父孫中山啦！國父誕辰11月12日，就是典型天蠍座代表，除此之外，蔣公蔣中正是10月31日出生，也是天蠍座名人代表，除此之外，天蠍男包括吳奇隆、黃曉明、郭富城，韓國知名男演員蘇志燮、好萊塢明星李奧納多，天蠍女則有家喻戶曉的林青霞、周慧敏，年輕一代的像是陳意涵、安海瑟薇、全智賢等等。不難發現，天蠍座的他們，個人形象魅力都很獨特，且都有屬於自己的一番響亮事業名聲，重點是，每個都是天生帥(正)，魅力超強！

不過，天蠍座的共通點竟然是都容易有過勞問題，這是為什麼？

意志力強烈、過度專註，別讓自己過勞！

天蠍座的天性使然，常讓人看不透他們在想什麼？是敵是友？性情剛烈、衝動的天蠍，好處就是意志力堅定，對於想做的事情就一定會想盡辦法達成，所以不少天蠍座其實都能夠保持健康的身材，不至於過胖，生病也可以快速復原。

但是做事情過度認真的結果，就是容易過度操勞，蠍子喜歡挑戰自我的性格，常常把自己逼到死路，展現在事業上就是工作狂，想要把事情做完才肯罷休，再加上他們天生就很會「解任務，沒什麼難得倒他們的事。需要高度專註力跟耐力的工作：警察、偵探、心理學家、學者、科學家都很適合天蠍座。

泌尿道感染、攝護腺毛病…，南瓜、蔓越莓一舉數得！

而這樣的過勞現象，會讓天蠍座的人容易在生殖泌尿系統方面出現疾病徵兆，例如膀胱炎、尿路感染、便祕、痔瘡、結腸病、前列腺和卵巢問題、痛經等。而秋冬之際，正好是南瓜盛產季節，南瓜籽有多種健康好處，其中之一就是改善攝護腺相關的疾病問題。

造成攝護腺肥大的原因，目前在醫學界還沒有明確的結論，但其中一個因素是與睪固酮的誘導有關，而且攝護腺肥大患者血液中的鋅濃度， 通常比正常男性還要低。

除了男性的攝護腺問題以外，女性則可能會有泌尿道相關疾病，有時候過度專註在工作，水喝得少、不常排尿，加上生理期的影響，女性泌尿道更容易有細菌產染的問題產生。蔓越莓是女性的好朋友，許多研究結果發現其關鍵成分是「前花青素（Proanthocyanidin），主要作用於甘露糖抗性的纖毛沾黏物質，可以讓大腸桿菌不易黏附在泌尿道黏膜表面。

總而言之，天蠍座的養生秘訣，就靠以下這5招來掌握吧！

【天蠍座養生小秘訣】

記得補充足夠的水份




多吃膳食纖維豐富的天然食物




假日安排休閒活動，放鬆緊繃情緒




別碰速食、垃圾食物




發揮你的意志力，訂下每週規律的運動習慣吧！

最後小提醒，不管是不是天蠍座的朋友，都要記得在工作之餘留一點讓自己放鬆的時間，千萬別讓自己過勞，影響了生活品質還失去了健康喔！