男人吃黑枸杞的功效作用

　　我們都知道男性常用枸杞有好處，有補腎壯陽之功效，不過這種枸杞是我們通常見到的紅色枸杞，其實枸杞還有一種是黑色的，那麼男人吃黑色枸杞好嗎?男人吃黑枸杞的功效與作用有哪些呢?

　　twmans推薦：

　　吃對一日三餐告別啤酒肚　各國男士養生保健的秘方

　　1、增強免疫力，延緩衰老。野生黑枸杞含有的花色素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞的組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。

　　2、補腎益精、預防癌症。黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多的健康細胞免於被癌細胞侵蝕。

　　3、生津止渴，改善循環，花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性，對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀。

　　4、補血安神、改善睡眠，花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，能穿越血腦屏障，穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，是人快速進入睡眠狀態。

　　5、明目作用。長期使用野生黑枸杞泡茶喝，具有保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼底出血，糖尿病視網膜病變等。

　　6、防治糖尿病。有明顯的抗疲勞、護肝、疏通血管，降壓降糖，保護心血管的作用。