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　　既可修身塑體，又可免除側漏的坐困，不少女性來例假時都會選擇穿緊身內衣。但是醫生提醒說這種做法會給健康埋下隱患，女性經期最好穿稍寬松的內衣。JB9健康族女性網

　　醫生表示，愛美是每個女孩子的天性，為了達到修身塑體的效果，許多女孩子喜歡穿束身內衣來罩缺陷，即使經期也不例外。她們認為這樣不但可以免除側漏的坐困，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這是不科學的。過度束身不僅會影響血液輪回，影響呼吸、消化功能，還會產生婦科疾病。尤其在經期，過度束身易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，造成經血逆流，出現經期腰疼、腹痛症狀。JB9健康族女性網

　　另外，女性經期機體抵抗力下降，過度緊身的衣服會造成一些病菌繁殖和入侵，造成外陰陰道炎發生或復發。所以，女性經期最好別穿緊身衣，應盡量穿些純棉、透氣性好、稍寬松的內衣，並且勤換洗，保持幹爽與衛生。JB9健康族女性網

　　這項報告是由兒童心理學家丹尼爾·派思和他的同事對716個從9歲到18歲的孩子做了9年的跟蹤研究而提出的。感覺緊張的女孩子會比感覺快樂的女孩子矮5.08厘米，並且有兩倍以上的可能性不會成為身高1.57米以上女性。j7p健康族女性網

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　　由於這些具有緊張焦慮情緒的女孩子並不是生來就身材矮小，因此心理學家猜測情緒很可能抑制了掌管身高的荷爾蒙的正常分泌。在以往的研究中，心理學家已經發現，在成人中有心理恐慌症狀的病人會與其體內控制身高的荷爾蒙分泌的不正常現象有關。更令人驚奇的是，這項研究還發現緊張情緒似乎不會造成男孩子身材矮小。這很可能與男女孩子面對壓力的生理反應不同有關。心理學家說：比起男孩子來，女孩子往往處於長期甚至經年的緊張焦慮情緒下。j7p健康族女性網

　　這項研究表明：兩種緊張焦慮情緒與身高成長有直接維系。一種被稱為“分離緊張感”，指的是一些女孩子恐慌於與父母分離，這種恐懼嚴重到使她們經常稱病在家而不願去學校，也有的表現為不肯與父母分睡在不同房間。而在美國即使是嬰兒都往往獨睡一室。另一種則是“長期的緊張焦慮者”，一般表現為性情膽怯，缺乏自信，害怕別的孩子會不喜歡她，不斷地擔心自己做事不如別的孩子好等不健康心理現象。心理學家派思說至少5%的美國女孩受害於這種影響身高的緊張焦慮的心理障礙。j7p健康族女性網

　　他認為家長在發現孩子易有緊張焦慮的傾向後，應該尋求醫生幫助，而不應只認為是小事一件，過了這個年齡就好了等等。家長們應該了解7歲以後的女孩子應已有許多擔心的事：父母的維系、家庭經濟、自己的容貌、言談舉止等等。說到底，身材矮小本身就不會使一個女孩子快樂地與同學相處。j7p健康族女性網

每個女性都有這樣的煩惱：不得不吃避孕藥，但又害怕副作用。　　1。胃口不好、惡心、吐、頭暈、無力：常發生在開班服藥的時候，出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖薑、咸菜；另一方面要堅持按規定服藥，隨著*對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害，可適當服些抑制反應的藥物，如維它命B6，每次20毫克，每日3次；維它命C，每次100毫克，每日3次；抗反應片，每次1片，每日3次；復方氫氧化鋁片或酵母片，每次1克，每日1次，與避孕藥同服。　　2。白帶增多、稀薄：常發生於服長效避孕藥以後，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥止帶片。　　3。陰道頓流血：常發生於漏服避孕藥之後，一般只要按時繼續服藥，流血就可停歇，經期也會正常。當然也可請醫師調整藥物，改服其他避孕藥，如服Ⅱ號避孕藥流血，可改用Ⅰ號避孕藥。　　4。經量過少，甚至閉經：這種情況對身體健康並無多少影響，常常是暫時性的。如果連續3個月閉經，應間斷服藥，采取其他避孕措施，等月經自行恢復後再繼續服藥。停藥後1個月內仍不來月經，應請醫師根據檢查情況，采用甲地孕酮、復方黃體酮或催經片等藥物催經，此後應改用其他的避孕藥。　　5。體重大增過快：如果有浮腫，應適當采用利尿劑和低鹽食物；如果體重明顯不斷大增，應停藥改用其他避孕方法。　　6。面部發生黃褐斑：停藥後一般會逐漸消失，如果服用維它命B類、維它命C，效果更好。　　7。乳房脹痛：一般可減量，如果嚴重，應考慮停藥，改用其他避孕措施。