如何自制山渣遞減茶？

　　材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條

　　做法：

　　1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。

　　2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

　　效果：

　　1.山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免克不良。

　　2.麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。

　　3.槐花可以預防因活不規律，熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。