有一種夢讓女人在現實中難以啟齒，那就是春夢，但這時代有了互聯網，讓很多人敢說出自己的各種夢境，做了讓人「羞羞」的性夢，很多人會很羞愧，甚至覺得對不起伴侶。其實，性夢是一種正常現象，是在意識不清醒狀態下的想象活動，幫助人們緩解、滿足性沖動，且古已有之。古代文學著作如《牡丹亭》《聊齋志異》《金瓶梅》《紅樓夢》中都對性夢有所描述。那麼，為什麼會有性夢，它是否正常？以下5個問題為你揭開性夢的面紗。

　　每個人都會做性夢嗎

　　國外調查數據顯示，100%的男性和近75%的女性在45歲以前做過性夢。女性性夢發生率的頂峰期在30-50歲，男性的頂峰期在15-30歲之間，比女性早15-20年。

　　女人要懂得愛本人的一切，愛身體能夠堅持安康短命，愛本人能夠保有安康心態。而且，有自尊的女人必定遭到別人的尊重，能自愛的女人也一定可以得到旁人的敬重。因而，學會自尊和自愛是做聰明和漂亮女人的根本要點。美女、淑女、才女是對各種美好女子的簡稱。詩經裡這樣描寫美女：巧笑倩兮，美目盼兮。連莎士比亞都在《羅密約砲與朱麗葉》裡寫道年輕人的愛不是發自內心，而是全靠眼睛。

　　1、顧惜身體，不被眼前利益所迷惑。

　　昨天，孩子說：腦袋想看書而身體卻想睡覺，應該聽誰的？我說：應該聽身體的。道理很簡單，在身體疲憊的時分書是看不進去的而且，想看書只是腦袋中的某一個執著的念頭，而身體則是思想存在的基本。換句話說，假如遇到某一個人，大腦很興奮而身體卻覺得不舒適，那麼，就算你們可以勉強在一同，最終的結局根本上也是不太好的，由於，身體比腦袋更有聰慧。

　　性夢通常是哪些內容

　　性夢的內容與表現多種多樣。一般情況下，男性的性夢比較直白，多與性愛場景有關，如裸露的私處、性愛過程等；女性的性夢大多停留在溫情脈脈的接吻與愛撫上，而且，做夢的女性常常是一個旁觀者，而非夢中的角色。女性更經常地被夢驚醒，醒後能回憶起夢的內容；男性性夢往往伴有遺精。

　　性夢是否會帶來不良效果

　　一般性夢不會產生嚴重的不良後果，但如果認識偏差或處理不當，就另當別論了。

　　1.心理出現不平衡。有人錯誤認為性夢是下流的、不道德的，因而產生困惑、內疚與不安，甚至影響到生活與工作。

　　2.影響夫妻關系。比如，丈夫在性夢中呼喚鄰居、熟人的名字，會使妻子產生懷疑，如果問題無法及時解決，很可能會影響夫妻關系。

　　3.沉湎於性。有些少年出現性夢後，沉湎於性夢的色情內容和場面，甚而嘗試兩性關系中的動作。

　　4.發生自殘行為。例如有個性格內向的男青年，經常夢中與姐姐亂倫且有遺精，醒後緊張與自責，認為行為卑鄙，競用刀割自己陰莖招致出血。

　　5.嚴重者出現自殺。國內某大學一位學生，夢見自己和同班的一位女同學性愛，後來告訴了別人，造成了那個女同學自殺。

　　為什麼會做性夢

　　性夢的發生機制有多種不同的解釋。比如，弗洛伊德學說認為，性夢屬於無意識行為，人們不必為此顧慮；金賽學說則通過大規模的性夢調查得出結論，認為「日思」與「夜夢」無必然聯系。對於成年男女，性夢能幫助滿足性沖動；對於青春期男女，是性生理逐漸成熟的反應，對於身體和心理的正常發展都是有利的。

　　性夢與道德有關嗎

　　金賽調查和現代性夢實驗顯示，夢中性交與道德無關，性夢是不由人控制的，不代表人的真正意願，夢和現實有巨大差別，有其夢不等於真有其事。大多數性夢中，對象往往與年長者有關。心理學家認為，少年男女開始對異性發生興趣的時候，最吸引他們、使他們產生性欲的，往往不是他們的同齡人，而是比他們年長的已婚婦女或男人，因為他們的第二性征更突出，性格最鮮明。

　　女人總做春夢的原因

1、性壓抑。

我們知道任何一個成年男女都會有正常的荷爾蒙分泌，當達到一定量而又沒釋放的時候，當這個時候，又有適當的外界信息刺激，那麼，春夢就很容易來臨。比如，異地分居的情侶和夫妻，一次親密而又充滿挑逗意味的電話之後，也許當晚，就能有一次夢裡的纏綿。性壓抑的時候表現的春夢是最多的，有含蓄的露了身體的，有夢裡出現其他同性的，有多人組合的，有夢裡觀望別人性生活的等等。

2、性好奇。

常見於青春期少女，性萌動而又沒有男友的時候，因為現在的性挑逗信息太常見了，打開電視就是，到了廣場也是，花前月下，各種放肆的親密接觸，還有雜志，影片，視頻等等信息，都能讓青春期的少女充滿了性好奇。這個時候的春夢會在性啟蒙開始而又沒有性生活之後常常出現。這裡必須提到有一種女性，她在尋找新技巧，新感受，或是在接受性指導，性治療的時期，或是初嘗禁果，對這種入骨的快感留戀不已的女子，或是對其他女性在性體驗的表現好奇時期，就算是她有了正常的性生活，其實也會總有春夢，這些都是因好奇而春夢的情形。

　　因此，我們應正視性夢，不必驚恐，也無須竭力去制止，更不必背上沉重的包袱。這並非是個有違倫常的怪夢，且同樣是反映出男女關系緊張，或交往遇到困難時的焦慮心理；你內心正期望家庭成員能夠認同、安慰你，但在夢中卻變成了性愛場面。無數的小說、電影都告訴了我們一個事實：不單是男人，就連處男的“春夢”內容都會很來勁：通常都是出現漂亮的裸體女孩，有著均勻對稱真材實料的乳房，有清晰的左右兩半球臀部，接著……；而女人呢？我們對她們“春夢”的了解並不比人類對於UFO的認知多了多少——少的可憐。