男性不育的患病人數近年來在逐漸增加，要想預防男性不育就要從日常飲食中著手。其實在我們的廚房裡就隱藏著“精子殺手”平時男人離它們遠點，吃綠色健康的食物才能讓那個魅力四射的你在老婆面前挺直腰板，生一個健康可愛的寶寶也是指日可待!

　　豬腰很多男人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃什麼補什麼”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。

　　炸雞愛吃燒烤的男人要提起高度注意了，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性，只有遠離可惡的精子殺手，男人不育的問題才能得以控制和預防。

　　愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了，據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降，什麼時候都要相信科學。

　　還有就是有些男人患了腎臟方面的疾病，但是自己又不知道限制喝酒，這個容易造成腎臟衰竭呢，另外告訴大家大豆制品男人也不能多吃，對男人精子的生成有不利影響。知道了那些是廚房裡的“精子殺手”我們更應該提起注意，只有提前預防才能有效的控制。

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