案例
　　40歲的張先生是一家外企的部門經理，整天忙忙碌碌，像一個“機器人”。每天下班回到家裡，往往倒頭就想睡覺。妻子小他十歲，在夫妻性生活方面，張先生似乎有力不從心的感覺，經常有陽痿、早洩等症狀。妻子便經常在枕邊有事沒事地嘮叨，有一種“恨郎不狼”的失落感。為此，倆人常常為一些雞毛蒜皮的事吵嘴。張先生嘴上不好明說，心裡也明白爭吵的根在哪裡。
　　一個節假日，妻子帶兒子回了娘家，張先生一個人待在家裡。午飯後睡了一個午覺，頓覺精神飽滿，精力充沛。由於近半個月沒有與妻子做愛了，怎麼望有些萌動，便在被窩裡自慰起來。
　　第三天，妻子回到了他身邊。晚上張先生便對妻子大獻殷勤。沒想到，這次同房張先生能持續性交五六分鐘，激起妻子近年來少有的興奮感，最後達到了性高潮。事畢，妻子親昵地吻了丈夫一下，說：“怎麼，我們分開了兩三天，你倒反而功夫到家了？”張先生不好意思說出自慰之事，只是一笑了之。他心裡似乎隱約感覺到，自慰對早洩有一定預防作用。
　　案例分析
　　一般認為早洩有三種情況：有了性意念或擁抱接吻就立即射精；陰莖進入陰道前或進入陰道即出現射精現象；雖能插入，但摩擦活動不足十次或兩分鐘內即行射精。前兩種情況是病理性的早洩，並不多見，要通過藥物配合治療。第三種情況比較普遍，也是許多人對早洩概念的認識誤區。
　　因為一個正常的健康男子如果長期沒有性接觸（包括自慰），一旦性交，就可能在不到一分鐘內射精。另外，大部分健康男子如不加以控制，在陰道中抽動2~3分鐘就會射精，假如前戲準備不充分，女方根本不可能達到性高潮。
　　張先生的“早洩”源自性愛不和諧
　　說穿了，張先生其實並沒有早洩，只不過由於工作與心理上的壓力，以及對早洩的錯誤認識，造成了性的不和諧。而自慰使他無意中延長了射精的時間。
　　許多性學家都認為，自慰是一種很自然的生理現象，婚後自慰也是對夫妻性生活不足的一種彌補。更重要的是，自慰在某種程度上可以幫助男子緩解“早洩”的壓力，可以輔助鍛煉男性的性能力。
　　自慰降低了龜頭敏感度
　　那麼，為什麼張先生在自慰後的第三天晚上，反而能與妻子和諧地進行性活動呢？道理很簡單，因為自慰時手對陰莖的刺激要大於陰道對陰莖的刺激。而且自慰是個人的獨立行為，能夠比較放松地控制自己，並能最大限度地發洩出來，射精往往比較暢快淋漓。
　　自慰後，男子陰莖龜頭的敏感度會大大降低。這樣，當丈夫休息好後與妻子正式性交時，因龜頭敏感度的下降而能大大延長抽動的時間。再加上剛自慰過的男人，一般不會急於性交，而喜歡在前戲過程中慢慢進入狀態，能較好地給女方以親吻或撫摸的刺激，從而達到水性行為*融的境界。
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