讀書生活確實使我生出了許多樂趣。讀書的過程，可以使人的思維產生馳騁跳躍之感。與一些老年朋友交流，多認為退休生活枯燥無聊。與上班時的忙碌相比，總覺是無所事事，生活變得索然無味，以至一些朋友心情鬱悶，甚至“閑”出病來。而我卻不然。我退休後，馬上找到了能使我解愁消悶的“新朋友”——— 書。上班時，整天忙得焦頭爛額，無暇讀書。退休後，終於有了讀書的時間，讀進去之後，竟然一下子尋到了無窮的樂趣。我讀書涉獵較廣，既有文史、詩詞，也有中醫、中藥，更有世界文學名著及世界名人傳記。我古文功底壞，但還是堅韌地堅持。經努力，我已能基本讀懂經、史、子集。《史記》、《百子全書》、《基度山伯爵》、《中醫內科學》、《中醫火神派探討》等，都盡可能廣泛地攬借一讀。我體會到，讀書是與智者的交流與對話。它可以益心、怡神、健腦、啟智，促進人的身體健康。更有醫生從健身的角度提出，讀書可以延遲腦痿謝的進程，使你遠離帕金森病。讀書生活確實使我生出了許多樂趣。讀書的過程，可以使人的思維產生馳騁跳躍之感。讀史時，我的思緒仿佛一下子遨遊於的大河上下乃至於世界名勝之地。我仿佛曾到過衛青、飛將軍李廣戰鬥過的漠北、酒泉等古戰場，也仿佛到過聖皇帝舜為訪天下蒼生而到過的蒼梧、零陵、九嶷山，甚至以為曾登過法國的埃菲爾鐵塔……這種神遊的快感是任何其他運動及活動都無法比及的，也是有益身心健康的。當讀人物傳記時，則會對歷史上為推動社會提高、民族融合與民族獨立、為保衛疆土不惜流血犧牲的中外歷代英雄肅然起敬。而對那些逆歷史偏流而動的、甚至賣國求榮的敗類則會不屑一顧。我曾為唐太宗、魏征不計前嫌、坦誠相待，因而促成“貞觀之治”而感動。也曾為遭誣陷被貶斥後不自棄而更加放浪形骸做詩填詞最終變成台灣歸天大文豪的蘇軾而起敬。更知道了羅斯福當年拯救美國大蕭條的經驗，特別是在世界金融危機的今天，仍為世人所推崇。所有這些讀書活動，對心智對情操是一種啟迪和陶冶，從而達到修身養性之目的。當你再回過頭來面對外界的紛擾時，則會以平和的心態而“遇事不怒”，這無疑也有益於身心健康。讀書時，若能再動筆寫點小東西，則會自覺更有趣。若被報刊采用，你會油然生出小小的成就感，感覺自己“老而不廢”，心態也變得年輕。這時我覺得好像與編輯、與讀者交上了朋友，在現代社會生活中的朋友好像也一下子多起來。退休後那種莫名的寂寞感也隨之進一步消失，從而使自己的心情變得愉悅。好心情———按中醫理論應是活血化瘀、解鬱除滯、促進血液輪回的一劑良藥。讀書讓我的晚年生活充實而快樂，明白了許多人生哲理。 （張光亮）