在夏天，皮膚病的發病率就會顯著提升，尤其是在一些潮濕的地區，濕疹這種疾病的發病率比其他皮膚疾病發病率還要高，給眾多患者帶來相當大的麻煩。那麼，夏天得到濕疹應該怎麼做？只要做到下面這六點，病情或許就會有所好轉。

1、生活要規律

生活要有規律，保證睡眠，創造良好的睡眠環境。患有濕疹有時會奇癢，這時應盡量避免抓撓。

2、洗澡勿過勤

洗澡勿過勤，隔天洗一次即可，如濕疹合成片狀，並有些分泌物時，切勿洗患處，以免引起感染。洗澡水溫不要太熱，避免用肥皂肥皂水和鹽水清洗局部，更不要用某些刺激性強的外用藥塗抹局部。

3、要保持清潔

生活環境要保持清潔，枕巾、被單經常換洗，睡前保持開窗20分鐘通風。生活環境中減少與花粉、塵埃、蟎、黴菌、真菌等過敏源的接觸。

4、飲食需清淡

飲食需清淡，盡量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鮮、牛羊肉、辣椒、濃茶、咖啡、酒類等。

5、避免紫外線

患濕疹嚴重者應避免強烈的紫外線照射，防止汗液刺激，衣被不可過厚，穿過的衣服宜用清水洗凈。

6、積極找病因

患了濕疹，應盡可能地到皮膚科或變態反應科做過敏原檢查，積極尋找可能引起發病或加重病情的原因。