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智慧孕媽咪如何做好胎教計劃?

  一說到胎教,差不多所有的媽媽在有身子時,都會有意識的對胎兒進展胎教,至於成效嘛,也是智者見智,仁者見仁,當然媽媽都相信付出還是有回報的,有過胎教的寶寶還是會聰明些。在胎教的過程中最重要的就是媽媽的情緒,這個是非常值得注意的一點,媽媽如果長期處於一種良好的心情環境中,那麼這個情緒通過血液流經胎兒體內,會對寶寶產生很多積極的作用,對胎兒的大腦發育都是具有良好的促進作用的。

  一、正確認識胎教的基本原則。

  胎教的基本原則主要包括:適當程度、適當內容、適當時間。

  1、適當的內容。

  胎兒的早期教育主要來自於音樂、對話和撫摸,因為寶寶的聽力和感知能力在很小的時候就已經成就,所以用這幾種方式可以更好的做好胎兒的早教工作。音樂是胎教時比較重要的方式,在聽音樂時,不僅可以提高胎兒聽力的敏感度,愉悅他們的心情,胎動的會比較明顯,同時,也會讓媽媽放松心情釋放自己的壓力,同時在寶寶胎動時,還可以進展愛撫,可以促進母子之間的情感交流。

  父母經常的與胎兒進展語言的溝通,讓寶寶感覺到父母的愛是非常重要的,不僅可以造就日後的開朗性格,同時為以後的語言發展奠定基礎,這都是很好的早教方式。

  2、適當的時間。

  一般來說,胎教最好的時間就是從四個月的時候開始進展,因為四個月的時候,寶寶的神經系統差不多發育完成,這時寶寶對外面的世界會有些感知,這時是胎教的開始的最好時機。選擇哪個時間段來進展胎教呢?可以找父母有時間的空檔,另一個是早晚時段,早晨起床,晚上上床時,如果媽媽不上班的話,也可以選在午睡後,每次只要胎教五分鐘就可以,當寶寶逐漸長大時,也可以適當的加時間。

  3、適當的程度。

  這個程度主要是指聽歌講話的音量要適度,也不宜選擇過度勁爆的音樂,這些高頻的聲音會使寶寶受到嗆,產生不良影響。

  二、正確認識情緒對胎寶寶的影響。

  人的情緒是會對身體造成影響的,特別是人們在情緒減退的時候,會影響到肝臟的健康,血液的流動也會受到影響,這樣不僅對胎寶寶的健康造成威脅,還可能對以後寶寶的性格造成影響。所以孕媽媽在有身子期間要控制好自己的情緒,放開心胸,保持愉快的心情。

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