肉蓯蓉一般都是用來泡水喝的，每天用量不能超過10g。肉蓯蓉是一味具有補腎壯陽、潤下通便作用的中藥，還可以抗衰老的功效，大家在服用的時候一定要注愚適量。

肉蓯蓉特性

肉蓯蓉性味歸經甘、咸，溫。歸腎、大腸經。該品扁圓柱形，稍彎曲，長3～15cm，直徑2～8cm。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質鱗片，通常鱗片先端已斷。體重，質硬，微有柔性，不易折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。氣微，味甜、微苦。

功能主治

補腎陽，益精血，潤腸通便。與韭菜籽炙黃鎖陽可以搭配服用，用於陽痿，早洩，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘有奇效。

小提示：凡身體有實熱者，感冒，發熱，胃熱便溏都不宜飲用此湯。

宜忌人群

宜食：體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用;患有男子遺精、早洩、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用;婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜食用;高血壓患者也適宜食用。

忌食：經常大便溏薄者不宜食用。