工作繁忙，壓力增大，讓不少正值壯年的人在性生活中往往感到“力不從心”，於是便隨意購買各種“壯陽”藥，以求達到“明顯的效果”。目前，世面上出售的“壯陽”類藥，大多為溫熱燥烈，如果真的是腎陽虛衰，也只有在醫生的指導下適當服用，才能使減退的性功能得到某種程度的恢復。如果是陰虛火旺，服用藥物壯陽，則是火上加油，會出現各種弊端。流行的“威而鋼”和硝酸甘油類藥物(冠心病常用藥)一起服用，可能造成低血壓，甚至休克。因此，伴有高血脂、高血糖、高血壓、冠心病等的患者，在選擇時應格外謹慎，別讓治病的“威而鋼”成了要命的“危哥”。

　　人們在追求和諧的性生活時，要善於養“性”，把握住以下幾點：

一、不要強求，每個人性生活的敏感度、時間長短等都不相同，因此，要因人而異，順其自然;

二、不要著急，慢慢來，即使失敗一兩次，也不要灰心，懷疑自己得到了性功能障礙，只有解除了影響“性”趣的心理因素，性生活才可能“水到渠成”;

三、不要故意中斷，只要男性生殖器能勃起插入，就要“盡力而為”;四、要多追求性生活的心理需要，可采用接吻、擁抱、傾訴等非直接的性活動。