男性朋友在生活中的地位是比較高的，因此他們的壓力也是比較大的，長時間的壓力也會給男性朋友的身體健康帶來一定的影響，所以大家在日常生活中一定要掌握輕松的方法，調節內心的壓力，那麼男人活的更輕松應該怎樣做?

重新審視你的生活

許多男人認為自己若失去工作，就沒臉在社會上立足，這就產生了無形的壓力。其實，生活可以有很多選擇。

要學會適當地“放棄”

在現實社會中，衡量男人成功的一般標準是他的事業是否成功。但是，這並不是說你時刻都要按這樣的標準去做。生病時暫時脫離崗位放松身心;孩子大了，該放手時就放手，“放棄”一下並不意味著無能。

讓身體保持最佳狀態

男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。醫生認為，身體不適時及早去醫院檢查，是保持健康的最佳途徑。

保持和諧的家庭關系

生活中能給男人以最有力支持的通常是他們的配偶。家庭關系不和諧往往會使男人處於內外交困之中，對健康的影響是不言而喻的。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對於男人活得更輕松，應該怎樣做的常識都有了更多了解，希望可以給更多的男性朋友們帶來幫助，男性朋友在日常生活中也一定要學會放棄，而且要讓身體保持最佳的狀態，保持和諧的家庭關系。