購物車 0

男人不硬是什麼原因?怎麼才可以解決?

陰莖勃起但是硬度不夠,可能是由於勃起功能障礙所造成,勃起功能障礙是我們生活中所說的,勃而不挺,挺而不堅,甚至不能勃起的症狀,那麼造成這個症狀的原因是什麼呢?


勃起不硬原因一:


夫妻生活過頻。任何偏離正常狀態的性行為,即無論是性生活過於頻繁還是太少,都會對男人勃起能力產生不良影響。眾所周知,無論什麼原因的較長時間的“禁欲”——性生活中斷數周以上,都會造成勃起削弱。在古代,許多商人、海員外出多日而無性生活,出現職業性陽痿的機會便大大增加。而另一方面,有些人在一周中性交七八次以上,同樣也會使勃起減弱。


解決方案:


合理性調節性生活頻率,既不要過頻也不要過渡禁欲。一般來說,夫妻間性生活的頻率以一周2-3次較為適宜。其次,可利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。陰莖勃起不堅但能勃起時,還可以采用適合於半勃起狀態的性交體位進行性交,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能


勃起不硬原因二:


身體素質影響勃起硬度。應該說,適度的體力活動如體力勞動和體育運動,可以提高性能力,其中包括勃起能力,而過度體力負荷則削弱勃起。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞,而且肌肉過度增長也會“帶走”很多性激素,而使性能力下降。因此,對此那些過分迷戀高強度體育項目的人應有所了解。


解決方案:


男性朋友在日常生活中應注愚適度運動,保證充足的休息時間。如果出現疲勞和性能力下降,可通過飲食進行調節,如服用一些人參蜂王漿,因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份,可提高陰莖的勃起力和堅硬度。還可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。


上一篇文章:喝中藥能喝牛奶嗎?喝中藥還不能和什麼一起吃?

下一篇文章:常吃4種水果潤燥美容又養顏 你知道嗎?