慢性攝護腺炎是一種讓男性朋友感到相當痛苦的疾病，主要是這種疾病的發病病程相當長，而且病情容易反復發作，會給病人的身心帶來相當大的痛苦。慢性攝護腺炎之所以病情會反復發作，主要與平時的一些不健康的生活方式以及不正確的護理有很大的關系。

那麼應該怎樣預防慢性攝護腺炎復發呢？

預防措施一、中藥調理

慢性攝護腺炎之所以會復發，很有可能是與治療不徹底有很大的關系，雖然某種情況下看起來攝護腺炎的症狀已經消失了，但事實上卻根本沒有完全治愈。因為慢性攝護腺炎治療起來是需要漫長治療過程的，如果使用了一些激素類藥物進行治療之後，雖然看起來已經控制了病情，卻往往隻是看到了一些表面，但並沒有完全根治此病。所以在病情得到控制的情況下，可以適當的采取一些中藥來調理，就能夠促進病情的康復，而且能夠起到鞏固治療的作用，就可以盡量避免病情的復發。

預防措施二、飲食調節

病人在平時應該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要養成多喝水的好習慣，在多喝水的情況下就可以多排尿，通過尿液可以把體內的毒素和一些垃圾物質排出，有利於攝護腺的保養，可以避免病情復發。在平時可以多喝綠豆粥，還可以多喝海帶湯以及小米粥等等，應該避免經常吃辛辣刺激性的食物，不要吸煙喝酒，而且不能夠經常喝碳酸飲料。

預防措施三、生活調節

病人應該盡量保持生活有規律，在平時要注意勞逸相結合，不能夠太過勞累，不能夠從事重體力活或者堅持高強度的運動。同時還要注意千萬不要養成憋尿的壞習慣，在平時也不能夠長時間久，坐不能夠經常騎自行車和長時間開車。

預防措施四、注意清潔衛生

在平時要盡量保持下身清潔幹爽，在運動過後應該及時清洗下身，性生活前後要清洗下身。在治療期間要控制性生活的次數和手淫的次數，盡量避免手淫的發生。

預防措施五、心理調節

因為慢性攝護腺炎很容易反復發作，與平時的不良心理也有很大的關系，在平時經常悲觀消極以及鬱鬱不歡，有緊張焦慮和抑鬱等不良的負面情緒，會導致內分泌失調，會影響免疫功能，當免疫力比較低的情況下，也是會導致慢性攝護腺炎病情復發的。

慢性攝護腺炎病情之所以會復發，與平時生活當中的一些壞習慣有很大的關系，所以一定要改掉這些壞習慣，要戒煙戒酒藥，避免吃高脂肪高熱量的食物，多喝水，多吃能夠保養攝護腺作用的食物，可以多吃番茄，多喝綠茶，少喝咖啡。