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在情感交友中如何維護良好的人際關系

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  良好的人際關系,在人生中可以說是最重要的事之一。曾經看過一個研究指出,哈佛大學調查了500名學生畢業後的就業狀況及成就,其中因專業知識不足而不順利的,只有15%,其它85%則是因為沒有良好的人際關系。

  這兩天我睡覺時,在思憶人生中的很多人事物,突然想到了幾個造成人際關系不良的因素,因此寫出來和大家分享。

  1.吝嗇

  所謂的吝嗇不僅僅指金錢的方面,金錢只是大家最熟悉的一部分而已。吝嗇這裡泛指的是所有的給予行為,包含給予贊美、認同、情感安慰等等。我們常常都希望別人能喜歡自己、了解自己,但當我們只等著接受別人的給予時,我們的心態就變成了索討,沒有人喜歡被人索討些什麼的。我以前沒什麼同情心,我看到路邊的乞丐,就會心裡想著:好手好腳的,為什麼不去工作?所以我都不會捐錢。

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  女生常常喜歡問他到底是不是高手,但幾乎大部份的狀況,都只是他不喜歡你而已,而不是他是高手。

  這個等級表在人身上也不是固定的,我們通常對不喜歡的人就會變成高級,對於喜歡的人有可能會變成初級,正常的變動范圍大概在1~2級上下,在高級以前的等級,變動性都很高,直到高級之後,才有辦法比較穩定下來。

  而大部份的人,幾乎都是在初級~中級的范圍之間。

  在戀愛中,最強的心法叫做沒有得失心,然而這一句話雖然聽起來簡單,卻涵蓋包羅萬象的層面,那些懂得技巧的人,頂多只能到中級的程度,就像是武功,沒有內功的基底,是不可能厲害到哪裡去的。

  其實,只想索討的我們,就像人際關系裡的乞丐一樣,我們向人索討愛、索討認同、索討關心,但我們卻吝於給予,因為我們想著:別人沒有先給我憑什麼我要先給他?如果沒有人要先踏出第一步,那這段關系就永遠都停留在原地。

  對抗吝嗇的方法就是給予,試著先給別人些什麼、多為別人做點什麼,即使只有一點點也沒關系,畢竟不是每天都有大事發生,可以讓我們為別人付出很多。我們每次只要多做一點就好,久而久之,別人自然會發現你的不一樣,甚至剛開始做,就會有很多不同的人開始對你好。

  但對別人好的前提,切勿建立在交換之上,建立在交換上的給予,就會淪為討好,討好一樣是一種索求愛的表現。


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  2.嫉妒傲慢

  嫉妒和傲慢看起來像是兩個相反的狀況,但它們其實都是源自於比較心。

  因為我們覺得對方不值得擁有某事物,所以我們對他產生嫉妒,嫉妒的下一步,往往就是毀謗;而傲慢則是我們覺得自己高人一等,我們認為自己的能力或條件比別人優越,別人比不上我們。

  會傲慢的人就會有自卑,因為不斷地比較,但畢竟我們沒有誰能樣樣都優於別人,一山還有一山高,當遇到比我們強的人,我們就會產生自卑,或是嫉妒。甚至是原先我們以為比我們差的人,當對方不斷進步,到了足以超越我們的時候,我們內心同時也會升起恐懼。

  不比較的人,就不會有傲慢或自卑,因為他知道,每個人都是不同的個體,根本無從比起。

  傲慢的人沒辦法聽下別人的意見,嫉妒的人則無法正視自己的不足,兩者都同樣無法好好地接納自己,只能用攻擊性的方式,去保護自己,可想而知,對於人際關系就會有較負面的影響。

  傲慢的人也容易對人產生批判。試想,人人都想要被別人喜歡、認同,誰會想要跟一個很愛批判人的人當朋友呢?批判會讓別人表面服你,但私底下卻什麼事都不想跟你說,因為說了只會自討沒趣。

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  如果女生們希望自己的男朋友有事情可以跟自己分享,盡量減少批判,改用好奇、理解的心情,去詢問對方的原由,會好得多。對治傲慢和嫉妒的方法,就是尊敬每個人。每個人都有值得我們學習的地方,也都有各自很了不起、很擅長的地方。以前我也是個非常傲慢的人,因為傲慢,所以很多人看我不順眼,即便我真的有能力,也會有人討厭我。

  以前我不是很懂,總覺得別人是見不得我好,所以也瞧不起人家,卻沒有想過,是我自己先讓別人覺得不舒服,人家才討厭我。

  後來我慢慢修正了自己的這些習慣,開始覺得自己其實根本沒什麼了不起的,很多別人會的東西我都不會,甚至連PPT這種對現在人來說很簡單的東西,我都是去年年底才學會的。既然如此,這樣的我有什麼值得驕傲的呢?

  開始尊敬別人,甚至對每個人都恭敬之後,開始有很多的人願意幫我,不管是什麼我不太明白、不太懂的東西,大家會願意告訴我、教導我。甚至大家發現了什麼很有道理的書,也都會介紹給我,讓我得到很多的助益。

  對人恭敬不代表自己就比較低,只是時時發現別人很優秀、很值得贊嘆的一面,並期許自己也能如對方一般優秀。

  就像學習追女生,一開始可能不太容易,但我們至少要知道怎麼做,然後慢慢練習、學習,一步一步地,總是會進步,一切總會越來越好的。

  文章有點長,但希望對大家能有些許的幫助,同時也期許自己能和大家一起進步。


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