一、早洩患者適合多吃的食物

1、主食及豆類的選擇：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

4、蔬菜的選擇：洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。

5、幹果類：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

二、早洩患者不能多吃的食物

1、蝦子：性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早洩和陰（和諧）莖異常勃起者，切忌多食。

2、芝麻：根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”

3、茭白：早洩遺精（和諧）者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”

4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。

三、食療方

1、韭菜炒蝦仁

韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數周。

2、龍馬童子雞

蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈後將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內，再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段薑塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用於脾腎陽虛所致的早洩。

3、川斷杜仲煲豬尾

川斷、杜仲各15克佈包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。

4、熟地巴戟酒

熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛於凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早洩。

早洩通常有二種延時持久方式:

1.持久液:利用中藥或西藥相關的具麻醉成份,直接讓陰莖降低敏感度,達到持久效果,屬單次效果,不具治療功能

2.必利勁:成份達泊西汀是世界上目前唯一醫學核可最有效的治療早洩藥,經由中樞神經控制射精,屬治療藥品