男人的4大生理弱點。由於工作的壓力，還有不健康的飲食，造成很多男人生理上出現了很多脆弱的地方。太太們要多留意了哦!幫丈夫留意，也就可以幫助預防，這樣就可以提高家庭生活的質量。趕緊一起去看看男人的4大生理弱點。

　　男人的4大生理弱點一、患高血壓後更易造成心臟病

　　男性在社會競爭中，承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物，並有吸煙或酗酒的不良習慣，這一切都會使心臟功能遭到危害。據臨床統計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7～10倍。

　　關注和調整丈夫的飲食習慣，經常為他補充蘋果等富含維它命B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經常與他一起散步聽音樂，以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息，定時服用降壓藥。

　　男人的4大生理弱點二、消化系統常常會發生故障

　　吃大魚大肉容易誘發直腸癌等多種疾病，而肝臟每天最多只能分解、轉化60～80克酒精，超過限量就會出現肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發。據有關調查顯示：不健康的飲食習慣，使男性的肝病發病率要高於女性4倍;直腸癌發病率也明顯高於女性;而胃病發病率比女性平均要高出6.2倍。

　　盡量規范丈夫的飲食，在做飯時要營養搭配、葷素均衡，別任由他胡吃海塞。如果他晚上有應酬，很晚回家，你可以褒些滋補清湯，或者是準備好容易消化的清粥，這樣不僅有利於解酒，也有利於保護他的胃腸功能。

　　男人的4大生理弱點三、不知不覺中成了謝頂

　　調查顯示，約1/4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水平有關。頭發開始脫落時不積極求醫，就會越來越嚴重。有關研究還發現，頭頂脫髮越厲害，患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂的人，要比膽固醇高但不禿頂的人，得心臟病的幾率高3倍。

　　首先應去醫院確定脫髮的原因，對症治療;焦慮的情緒對脫髮會有很大的影響，應想辦法緩解他的心理壓力，不要縱容他的“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫髮;此外，過咸會引起脫髮，多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎造成脫髮。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。

　　男人的4大生理弱點四、體內“儲能”功能低於女性

　　食物在男性體內會更快進入胃部，而吸收常不夠充分。其次，男性唾液成分比較穩定，不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次，對產生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁，在男性體內的存在也只有女性的1/3。所以，男性身體內的脂肪比率要低於女性。

　　生活中，尤其是外出旅遊時，要充分了解丈夫的這一特點，主動安排就餐，或在兩餐中不妨添加一道點心。

　　男人的健康，不僅男人要關注，太太們也要留意，不要讓男人的4大生理弱點影響家庭的幸福。