對女性來說，夏季是個美麗與煩惱兼備的季節，在穿得清涼漂亮的同時婦科炎症也是極易找上門的。由於夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著暴露等原因，造成婦科炎症更為高發，下面的生活習慣，更是“殺手”。

衛生護墊

有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處幹爽，反而可能成為細菌孳生地。如果必須使用衛生巾、護墊，建議每2~3個小時就要更換一次。

遊泳不潔

不少人遊完泳後常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。遊“野泳”或遊泳池的水不幹凈，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。遊泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。遊完泳後，要用流動的清水沖洗外陰，注愚多喝水。

老用洗液

有些人認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上，陰道有強大的自凈和防禦功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防禦系統，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。其實，每天更換內褲，用清水清洗外陰即可。

穿得太緊

修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發婦科炎症。一方面，兩者多為化纖材質制成，透氣性差;另一方面，緊身褲容易造成私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦，造成會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應盡可能穿寬松透氣、棉質的褲子，特別是內褲。

小旅館住宿

有一種常見的陰道炎叫“滴蟲性陰道炎”，它是陰道毛滴蟲引起的。而毛滴蟲適應性很強，在半幹的毛巾中能生存1天，在自來水中能生存5天。因此，外出旅遊一定要注愚選擇有衛生保障的住所，少去衛生較差的小旅館，避免經馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

此外，久坐不動、喝水過少等，也可能誘發婦科炎症

女性朋友如果出現陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等症狀，就應警惕。陰道炎如果長期拖著不治，病菌可能會順著生殖系統往上走，“入侵”子宮、輸卵管和盆腔，造成慢性炎症等，甚至成為宮外孕和不孕症的罪魁禍首。因此，出現相關症狀時最好先去看醫生，判斷陰道炎的種類，再進行針對性治療，避免反復。