大家都知道性愛是對於夫妻雙方感情很重要的一件事情，良好的性愛在促進彼此感情的時候，還能更好的保護彼此的健康，在生活中，有的人認為良好的性愛具有不錯的減壓作用，這到底是不是真的呢？

　　女人似水，需要驚心成人性愛，而撫慰男人疲憊的心同樣也要追求一種恰到好處。

　　男人和女人一樣也有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚之“七情”，而其中最多見則是憂、思、悲等，即心情不好，情緒低落，感覺壓力重重，從而嚴重影響他們的心理健康。北京曙光醫院性心理學醫生指出，造成心情不愉快的原因或是工作方面受到挫折，或是人際方面遇到冷待，或是夫妻雙方發生了沖突。

　　對於工作和生活所產生的壓力和緊張情緒，也許我們不能徹底消除，但我們可以通過一些方法緩解或分散壓力。比如可以去旅遊放松，可以加強體能鍛煉，還可以尋求親朋的情感關懷等等，方法多種多樣。以下就了解關於通過性生活方式來減輕男性心理壓力的利與弊。

　　“性”恰當則可形成良性循環

　　研究者發現：有吸引力的男性不太大方，他們不太可能贊成平等主義，然而，這些特征並不會出現在有吸引力的女性身上。

　　為考察吸引力如何影響一個人對不平等和自私自利的態度與行為，研究團隊采用了三維人體掃描儀對63名男性和62名女性的身體進行了測量。根據參與者的身體測量數據(男性數據包括腰胸比;女性包括腰臀比和苗條程度等)，研究者對其身體的吸引程度做出了分數評價。

參與者還完成了人格調查問卷，據此獲得了他們對待自私和不平等的態度與行為信息。作為一種額外的測量手段，研究者還向他們發放了一定數額的金錢，並詢問了他們想分享金錢的數額。結果顯示：與吸引力程度得分較低的男性相比，吸引力程度得分較高的男性更自私，相比之下，女性吸引力程度得分高低與慷慨程度關系不大。

　　這項研究成果表明：當涉及到社會地位的競爭時，吸引力強的人更傾向於占統治地位，這就意味著他們會通過支持社會不平等來獲得更多的收益。

　　當然了不少人都知道帥氣的男人總是會讓人覺得難以接近，但是你知道這樣的男人有的時候也是渴望獲得別人的接受。所以當然了，如果你也是真誠對別人的時候，別人同樣也會喜歡你的。

　　臨床研究發現，適當的性生活能緩解男性壓力，促進夫妻生活和諧。反過來，愉悅的心情與和諧的夫妻關系又能提高男性性功能和提升夫妻性生活質量。

　“性”不當則可造成惡性循環

　　適當的性生活可以消除緊張，愉悅身心，有益健身養生，但不可過度。

　　醫生也指出，如果經常借“性”解壓，出現性生活質量不理想等情況，則會產生不少弊處，甚至會造成一種惡性循環。比如，當性沖動無法完全“啟動”時，而強行性交，出現雙方配合不充分的情況，此時，大腦皮層往往處於一種抑制狀態，性興奮不容易提高，或者提高速度緩慢，神經反射顯得十分遲鈍，性活動的質量不理想，隨即而來的性交高潮與情欲激昂的程度都會大打折扣，有時甚至會因為心煩意亂，出現陽痿、不射精或性冷感、性交痛等不良現象。低質量的性生活往往是誘發心理因素所致性功能障礙的原因，更糟糕的是，還會引起夫婦感情上的不和，產生反感情緒，造成雙方更趨於低落狀態，越發加重心情不愉快。

　　醫生指出，如果性生活不當，不止不能幫助我們減壓，還會給我們帶來更大的壓力，所以，夫妻間的性愛前，大家一定要做出良好的溝通。