攝護腺痛是男性朋友常見的生殖健康疾病，攝護腺痛不僅會出現疼痛的症狀，會出現尿頻、尿急等症狀，危害也是非常大的，會造成性欲下降，陽痿早洩，甚至會影響到男性的生育能力。那麼該如何解決男性的攝護腺痛呢？ bagu9.com 給大家推薦六個妙招。

一、控制性行為

控制性行為可緩解攝護腺痛疼痛感，當攝護腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重。

二、熱水療法

有利於緩解攝護腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助於改善攝護腺的功能。

三、吃南瓜子

多吃南瓜子有利於緩解攝護腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有攝護腺疾病均有幫助。

四、多喝水

多喝水可幫助緩解攝護腺痛疼痛感，攝護腺炎患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助於排出廢物。

五、指壓療法

指壓療法有助於緩解攝護腺痛疼痛感，坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次。

六、適量運動

適量運動可緩解攝護腺痛疼痛感，適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫攝護腺，加重病痛。