困擾男性的疾病有很多,其中陽痿就是一種。男科醫生指出，男性在有性刺激和怎麼的情況下，出現不能勃起、勃起不堅，或勃起時間短，造成不能正常完成性生活的即為勃起功能障礙，簡稱“ED”。但因陽痿的發病率較高，病因十分復雜，治療比較困難，所以，如何治療陽痿，現在已經成為了廣大男性關注的焦點。

造成陽痿的原因具體概括有心理性、器質性兩方面的原因。而現在社會，由於心理性造成的陽痿正在逐年遞增，所以，消除心理因素，是預防陽痿的最基本的要素。預防陽痿有以下幾種方法：

1.要對性知識要進行充分的了解，正確對待怎麼，不能覺得“做愛”是見不得人的事而產生恐懼感，也不能因為一次的不行而直接給自己扣上“性無能”的帽子，而夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，要正確認識性愛，避開只有性沒有愛的誤區。

2.夫妻雙方房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，造成精神上的疲勞，也是引起陽痿的原因之一。

3.在飲食方面，可多吃壯陽的食物，但藥物最好少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而會添加心理負擔.

4.平時多運動，運動對心血管的幫助很大，而且可以增強性能力。

5.在用藥方面也應該謹慎，長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙。

所以說這幾方面都是大家應該注意的。