影響男人精子質量的6大天敵
房事過頻會使每次射精*中的精子量減少,如果每毫升*中精子少於2000萬個,懷孕的機會就會很小。男人應注意影響男人精子質量的6大天敵!
1.饑餓
有些男子偏食挑食,不喜歡吃動物性食物,天長日久,會使體內含鋅量下降。男子缺鋅,會使性欲及性功能減退,精子數目下降。
2.房事過頻
房事過頻會使每次射精*中的精子量減少,如果每毫升*中精子少於2000萬個,懷孕的機會就會很小。
3.精神因素
因家庭瑣事夫妻不和,互相指責,雙方終日處於憂鬱或煩惱中,可直接影響機體的神經系統和內分泌功能,使睪丸生精功能發生紊亂,造成不育。
4.藥物+X線
有些藥物對精子有損傷作用,比如呋喃類藥、激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂,接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。
5.泡熱水澡
陰囊是睪丸的“溫度調節器”,其溫度比體溫通常低1-2攝氏度。只有在正常情況下睪丸才能生產正常的精子。如果男子有泡熱水澡的嗜好,則會使精子產量減少。
6.吸煙、喝酒
吸煙和酗酒是精子的大敵,香煙中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌,而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒,酒精會使70%的精子發育不良或失去活力。
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