“身體乃是革命的本錢”，有一個健康的身體才能夠更好的擁有一切！在現如今各種大型網站以及電視廣告上都在播報各種疑難雜病救治的醫院信息，這也足以看出健康成為了大家普遍關注的問題。今天在電視上看到了一起有關無精症的病症救治廣告，雖說醫學高度發達的現今，很多病症都能夠治好，但是也需要靠我們自己努力。下面就無精症患者來說說需要注愚的事項吧！

無精患者在食物方面需要注愚以下幾點：

1、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維它命及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

2、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

3、山藥、白米、白糖、清水：將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

4、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤：煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發，更有美顏作用。

5、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒，含蛋白質、脂類、礦物質、維它命，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

“禍從口出，病從口入”，一個健康的身體，不注愚飲食方面的問題，都有可能演變成病人，更何況本就身體不適者呢？想要一副健康的身體，光靠高度發達的醫學水平還是稍差一步的，還需要管好自己的嘴，注愚飲食方面的問題，別讓健康成為一種奢望！