有時候生活中一些不起眼的小事會造成很嚴重的後果，例如男性不育，男性不育的發生很多是由於男性朋友不科學的生活習慣，而在當時，男性朋友並不覺得有什麼不妥，作為男性不僅僅是家庭的支柱，腰圍家庭負起責任來，趕緊來學習如何保持一個良好的生活習慣。哪些習慣會造成男性不育?

　　男性不育症男科常見疾病，男性不育發病的原因復雜，可分類為無精子症、重度少精子症、少精子症、精子數正常性不育症、多精子症以及精子無力症等。

　　哪些習慣會造成男性不育

　　1)過頻的熱水浴

　　睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。

　　2)營養不良和偏食

　　精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維它命和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

　　3)精神憂鬱及過度疲勞

　　憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。

　　4)過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等

　　這往往使攝護腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。

　　以上介紹的就是哪些習慣會造成男性不育，男性朋友不要以為一些壞習慣無關緊要，等到習慣成自然，隱患就埋下來了。真到發生男性不育的時候，後悔就來不及了。所以看，男性朋友保持一個健康的生活習慣是很重要的，不要再忽視了。

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