吃梨的方法有哪些呢?我們都知道梨解渴潤肺!是很好的養生水果!但也不要吃太多奧!但是怎麼吃才更健康呢?男性飲食也要有梨的存在!不容忽視奧!男人也有放松心情吃梨的時候!

　　1.生吃

　　生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉幹燥癢痛、幹咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。

　　需要注意的是，梨子性微涼，脾胃虛寒的人不宜生吃梨。

　　2.榨汁

　　將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對體質火旺、易生喉炎者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

　　①檸檬雪梨汁

　　檸檬半個，雪梨兩個，蜂蜜少許(根據個人口味添加)。將雪梨，檸檬洗凈，去皮。把水果依次放入九陽榨汁機內。兩分鐘後，取出果汁。

　　②黃瓜雪梨汁

　　黃瓜1根，雪梨1粒，冷開水，檸檬汁1t，蜂蜜1t。黃瓜雪梨去皮，切塊備用。所有材料放入果汁機打勻，倒入杯中。

　　③火龍果黃梨汁

　　紅肉火尤果1粒，黃梨1/2粒，冰塊2杯，冷水50g，果糖1t。紅肉火尤果，黃梨洗凈，切塊備用。所有材料放入果汁機打勻，濾渣，倒入杯中。

　　吃梨的方法有生吃，榨汁，都是可以潤肺的!但是胃寒的人少吃奧!做成果汁更好喝還健康呢!男性飲食可以試試的!挺不錯的飲食!對男人工作壓力大易上火的人有療效奧!

　　推薦閱讀：　　飲食上出錯對身體危害很大

　 　男人要健康養胃不要出現誤區