1、不塗防曬霜是巨大的錯誤

也許你覺得塗防曬很浪費時間，但是就像你每天都要刷牙一樣，這只用去你30秒的時間而已。市場上的所有護膚和抗衰老產品中，防曬霜是最便宜並且有效的。所以，你最好能養成每天塗抹SPF30防曬霜的習慣。

2、別忘了脖子和手

經常看到一些年輕人，他們脖子和手臂的皮膚狀況看上去卻超過了自身的年齡。臉、脖子和手臂都是長期暴露在陽光之下，所以請你像關愛你的臉一樣照顧好你的脖子和手臂。

3、用吸管喝水造成皺紋

任何重復的肌肉運動都容易產生皺紋，每天笑會造成笑紋，而經常皺眉也會出現皺眉紋，所以到底該怎麼辦？這個難題其實很簡單解決，只要每天晚上在嘴邊和額頭上塗上松香油就好了。

4、眼霜真的非常必要

眼睛周圍的皮膚是人身上最薄的部位，這代表皺紋會首先爬到那裡。所以最好用眼霜來給這個區域補充水分並防止魚尾紋的滋生，太陽眼鏡也是防紫外線的好辦法。

5、抗氧化劑是保養皮膚的關鍵

化妝品能覆蓋住很多缺陷，但是食用含有抗氧化成分的食物才是保持健康的重點。你應該養成吃漿果、豆類和黑巧克力的好習慣。

6、不要吸煙

如果你有吸煙的壞習慣，是必須要盡快改掉的。吸煙造成皮膚的血液供應受阻，讓老化更加明顯，而且你每吸一口氣都會滋生嘴唇周邊的皺紋。

7、長粉刺？去看皮膚科醫生吧

雖然非處方藥物到處都能買到，但是去看皮膚科醫生才能讓面部粉刺疤痕降到最低。一旦有疤痕就很難除掉，不如提早預防粉刺的出現。

8、記得要保持活力

運動會提升你皮膚的血液供給，讓皮膚變得更健康。

9、要習慣用溫度適中的水洗澡

雖然用非常燙的水洗澡能讓人放松，但是高溫會使你的頭發和皮膚變得幹燥，所以為了皮膚保濕還是把溫度調到合適為妙。

10、相信松香油

松香油是有百益而無一害的護膚產品，松香油使用簡單，對去除皮膚黑斑有明顯的幫助，當然它也會光亮和均衡你的膚色。