我們習慣將男女之間發生的性關系稱為"肉體關系"，這並沒有抓住本質。男人因性而愛，對男性而言，性在某種意義上確實是肉體關系，但究其本質，精神因素占很大分量，它與男性心理狀態分不開。

　　男人如果精神放松心情愉悅，變很容易勃起；如果精神緊張、心理不安或膽怯時便很難勃起。勃起這種肉體行為與大腦功能有密切的關系。堅挺的時候也可能會因為一點小事而痿縮，痿縮時也可能因女方的鼓勵與贊揚而勃起，這種變化大多受心理因素影響。工作不順、提不起精神、地位和收入不穩定，甚至孩子的成績不佳、妻子與婆婆發生糾紛等等身邊瑣事都會引發男性憂心忡忡，精神緊張，從而減弱他們陰莖的勃起力。也有許多人由於這種狀況加劇而陷入陽痿的境地。尤其是現在社會，工作壓力大精神疲憊，不注意保養身體生活作息不好，很容易就得到ED。

男性的陰莖是身心健康的標志，無論是精神上，還是肉體上，任何一方出現了毛病，陰莖都難以勃起。而男人陰莖勃起與自信心和優越感有關。女人強勢，則男子弱勢，男子弱勢，就不易對女人產生興趣，或者在床上時女人一句不經心的話打擊到男子的自信心，那麼男子便會產生自卑從而不易產生性沖動。曾有位丈夫由於妻子的年收入超過了自己而造成了性無能，可是至今其妻尚不了解其真相。男性可能因一點小事就會產生自卑感，其陰莖也是非常敏感的，一旦精神痿靡，就難以再對對方勃起。

　　一向是儒家正統思想，大部分迂腐書生更是認同女色害人，像曾國藩在朋友家做客，不小心見到人家女眷，見其生得明艷動人多瞧了兩眼，回家後都要三省吾身，覺得這事他做得不地道，可見正統儒家思想對女色戒之嚴。然而便算如此，但到青樓去尋歡作樂的又多是書生，更有"情深多是歡場女，情薄更是窮書生"，像霍小玉和李益，歡場女子和書生之見演繹了不少動人心弦的愛情。是這愛情還是貪之顏色我們暫且不說，但說男子去那銷金窩尋歡作樂，為何屢禁不止？到現在，更有不少國家將皮客生意當做正經生意，妓女還得納稅。可見，這行職業存在也有它存在的理由。

　　因而，男子需具自信，妻子該給予鼓勵，多贊揚丈夫。

　　夫妻間需要小情趣，不妨周末時來頓燭光晚餐加點紅酒。燭光下看美人，朦朧較之平時美上三分，也多了幾分嬌柔，紅酒助興，男性更易勃起，精神興奮，自信心膨脹，而女兒不妨多順著自己的丈夫，在床上多誇獎他，為自己度過這個愉悅的夜晚。

平時飲食不妨男性多吃點強壯骨骼的黃豆，抗衰老的南瓜子，不重鋅的犛，軟化血管的綠茶，強心的大蒜，減緩壓力的全麥面包，還有蘋果，香蕉、獼猴桃、葡萄、芒果、蓮子等水果，補腎壯陽，身心健康。

　　若到節假期，可以夫妻來一段旅遊，以增進夫妻情感交流。暫時忘卻工作壓力回歸自然，讓身心舒健安康。即使夫妻間產生不了充滿激情的欲念，他們之間仍然可以享受沒有強烈性愛的溫情。比如說女人主動依偎著男方，緊緊握起他的手與他一起靜靜地休憩……這樣，即使不發生性關系，女人也可以通過肌膚之親不斷地把柔情傳遞給丈夫，使他在心理上感到慰藉，從而能夠圓滿地維系正常的夫妻關系。

　　男人抑或通過運動減壓，調節自己的精神，忘卻一時煩憂，可以冥想，放空思想，可以蹦極，挑戰極限，也可以在自己喜歡的領域內沖鋒陷陣，恢復自信心。男人可以通過各種方式重拾自信心與優越感，女人不妨示弱以滿足對方的優越感。夫妻間相互體貼相互關愛，婚姻才能和和滿滿。

　　功能性性障礙與精神有極大關系，社會的壓力、家庭的壓力和朋友的壓力壓得男人喘不過氣，女人不妨多贊美鼓勵他們，男人不妨為自己建立自信心。