在青春期成長的迷茫階段，青少年總會輕易受到網上或是周圍的一些不健康的信息的影響，例如吸煙喝酒泡網吧通宵玩遊戲。特別是男生出現這種情況的可能性最大。其中，還有男生上課打飛機，不僅影響正常的學習生活，也是一個壞的惡習。那麼，常打飛機具體有什麼危害，讓我們跟隨外遇出軌分析的腳步一起去了解一番了。

手淫是一種不良習慣，長期頻繁的手淫，會刺激生殖器官經常處於充血狀態，引起陰部或膀胱區的不適，而且在充血狀態中，有利於細菌的入侵而引起攝護腺炎，手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。

建議戒掉手淫，盡可能的把精力放在學習和工作上.治療手淫要注愚生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注愚保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。建議多參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。建立戒除手淫的信心與決心。

長期打飛機或過度頻繁性生活有能造成男人人體內許多未知的重要營養元素流失，比如維它命，礦物質鋅。鈣元素等等！還有可能引起男人身體免疫力下降，過早衰老，黑發早白，精神異常，甚至瘁死。

看了以上的資料，想必大家對此都有了一定的了解。也許出現有些身理反應，是我們所不能遏制的，但一定要想辦法學會去控制，外遇出軌分析建議應養成良好的生活習慣，注愚個人衛生的清潔，多參加一些戶外的娛樂活動，讓身體得到很好的鍛煉。