對於夫妻來說，朝夕相處，按部就班的生活、工作、性愛，已經漸漸的平淡，毫無激情可言。而對於性生活來說，就更加的乏味了，雖然可以直截了當的需求，但卻漸漸少了最初的新鮮和刺激。性生活，是影響夫妻情感的重要因素。為此，我們需要想一些招數，來挽救性愛，讓平淡夫妻更加性福。

　　性學醫生表示，在性生活中，70%的信息是通過非言語渠道傳遞的。婦女更是如此。性生活中的非言語交流，可使性生活更富有想象力、感染力，給人以含蓄美的享受。非語言交流，是一種無聲的信息傳遞，它借助於觸覺、嗅覺、視覺和聽覺以及身體的動作、姿勢等來表達感情和願望。

　　1、舉止親昵

　　我們會發現，經常擁抱的夫妻，其感情會更好。而在性愛中，任何來自對方的親昵舉動，都是求愛信號，比如擁抱、親吻、脈脈含情的目光、喃喃的細語等。這種方式，是最簡單最有效的。但如果伴侶狀態不佳的話，對於此種方式的響應就不會太大。所以，要挑選合適的時機進行。

　2、注重細節

　　女人是細膩的，總會通過細節來表達一些內容。所以，在性愛中，我們要仔細觀察女人的一些細節，揣測其含義。比如說，在性興奮中，對方擁抱的強烈程度，可傳遞動作輕重的信息。當妻子擁抱你更緊時，或者她身體更貼近你時，表示她需要你更強的刺激，當她緩緩推開你時，你應該想到是不是自己動作重了些。

3、改變方式

　1、擺放好性生活位置

　　性生活是夫妻間最親密的行為，丈夫應該擺正它的位置，不能多也不能少。年輕且生活壓力較小的夫妻每個周做愛一次;年輕但生活壓力很大很疲憊的夫妻，每個月最起碼有2～3次的性生活。

　　通常情況，丈夫要充當主動者，只要妻子願意就可以做愛。若妻子比較主動，丈夫應該積極配合，只要沒有極其特殊的情況就別拒絕妻子的示愛。

2、安全是做愛第一原則

　　對於不打算生寶寶的夫妻來說，性生活安全系數相當重要。丈夫首先要承擔起避孕責任，不能讓妻子吃避孕藥，也別突發奇想讓她放置節育環，這幾種避孕方法並不靠譜，甚至對妻子身體健康有影響。故此，丈夫要主動佩戴避孕套，這是對妻子關懷和體貼，也是體現個人責任的表現。

　　丈夫們可以挑選至尊超薄避孕套。這款神奇的套套可讓你們盡情享受最親密地快樂，而且還能有效避孕、防止疾病傳播，何樂不為呢？

　　3、性生活調情才是王道

　　男人在做愛方面總是比女人能想出更多花樣，這是很好的現象，因為情調能提升性生活質量，讓彼此更親密、更快樂。所以，身為丈夫，有義務、有責任讓性生活更加活躍、有樂趣。

　4、做愛是多元化的東西

　　每對夫妻的相處模式都不相同，我們要根據自身特征設定合適的方案，才能達到事半功倍的效果。

（實習編輯：賴家興）