不孕不育是我們現在年輕人的常見病，是多少家庭破碎的根源，都是因為女人原因引起的嗎?非也。 男性不育的也很多，下面介紹治療不育的食物都有什麼

　　1、醫生表示，要多吃綠色的蔬菜。綠色蔬菜中含有維它命C、維它命E、鋅和硒等，有利於精子成長的成分。堅果和魚類中富含約砲米茄3脂肪酸，也應該多吃，有利於精子細胞的成長。而且要做到不挑食，讓營養搭配達到均衡。

　　2、韭菜與韭菜子：溫中下氣，補腎壯陽，調和臟腑，能增進食欲。鮮山藥是一種日常食物。性質平和，能健脾胃和補腎益肺。核桃仁味甘性溫，能斂肺補腎。

　　3、鹿肉為滋補強壯之佳品，鹿角補肝腎，益精髓，溫骨髓，治虛癆，鹿茸補腎陽。狗肉入味和腎經。安五臟，補胃腎，壯元陽，暖腰膝，輕身益氣，補五勞七傷。麻雀補腎壯陽，但其肉性燥熱，凡陰虛火旺或熱者勿食。蝦肉性溫，有狀陽益腎，補精之功。

　　4、海參補腎益精，養血潤燥和除濕利尿。腎如腎經，益精髓，能補腎氣，通膀胱，治虛勞。

　　補腎常用的羊、驢、狗、牛外腎，有很強的補腎益精作用，對性功能障礙和精少不育者特效。

　　男性不育，是讓很多男人頭疼的問題，既讓自己丟面子，又讓自己在愛人和家人以及朋友面前抬不起頭來。我們多食用治療不育的食物，來解決男人不育不孕的難題。

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