男性不育的非常多，很多的原因都是因為男人精子的不合格，精子是男人生育的必要寶貝，如果沒有了精子男人就沒有了生育能力，那麼造成男人精子不合格的原因有什麼呢?很多的飲食就能造成男人的精子不合格。

　　男人精子不合格的原因有很多，飲食的不注意就是其中的一種，夏天愛吃燒烤的男人注意了，河南省醫學會男科分會主任委員、鄭大一附院泌尿外科張衛星和副主任委員王瑞教授提出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可造成男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

　　因為現在男性不育的非常多，所以很多的醫生都做出了研究，有研究發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。

　　男人精子不合格的原因還有就是桑拿，因為精子承受的溫度是有限的，經常蒸桑拿的男人精子也是不合格的，經常的騎車也會造成男人精子不合格的原因，還有就是煙酒，煙酒是職場男人應酬時候的必備品，但是煙酒都有殺精的功效，男人最好遠離。

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