經常洗桑拿浴易引起男性不育，而其中高溫環境就是其中之一。相信這有不少人可能都知道，長期處於高溫下是會造成男性不育的，但是為什麼高溫不利於男性生育，可能很多人都不了解。

　　那麼下面就給大家詳細說說，希望男性朋友要注意。

　　睪丸是產生精子的器官、精子必須在35.5~36.5℃的恒溫條件下才能正常發育，比正常體溫低1~1.5℃。男子不育症中有相當一部分人是由於睪丸溫度高於正常溫度所致,包括桑拿浴在內的高溫環境正是精子的天敵。

　　而桑拿室溫度高則70~80°C，最低也有50°C，男性在這樣的環境裡，就容易出現死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。據資料顯示，桑拿浴的發源地荷蘭以及日本，男性不育的比例就很高。

　　高溫環境對於精子的傷害是不可逆的，一旦造成就很難恢復。它不像藥物對於*的影響，經過新陳代謝排洩掉藥物成分，就能降低甚至消除藥物對精子的影響。所以，未生育的男性宜忌頻繁蒸桑拿。尤其是正處於生殖器官發育關鍵階段的10歲左右少年。

　 經常洗桑拿浴的男士必須注意5點：

　　1.每次蒸桑拿的時間不宜超過40分鐘;

　　2.空腹、饑餓、過飽、過度疲勞時不宜蒸桑拿;

　　3.如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應立即離開;

　　4.10歲以下兒童應避免進行桑拿浴;

　　5.既往有高血壓、心臟病病史的患者忌蒸桑拿。

　　通過上面的介紹，我們知道高溫主要就是對精子成活率有影響，高溫不利於精子發育，甚至會造成死精，所以處於育齡的男性一定要注意，盡量避免高溫的工作環境，盡量避免蒸桑拿，這樣才更有利於保護男性健康良好的生育能力。

　　推薦閱讀：醫生稱使用劣質內褲造成男人不育