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而立男人的為食之道,

  30歲的男人,正處在事業的巔峰,工作起來廢寢忘食,他們的腦、心、腎每天和人一起承擔著巨大的壓力,這個時期的男人如果不注意身體,進入老年後會出現很多毛病。因此,不論多忙,調節補養一點都不能忽視。

  魚米之鄉

  用銀雪魚、青豆、玉米、松仁、紅柿子椒、黃柿子椒、金瓜、甜瓜等做成的這道菜,外形比較漂亮,銀雪魚味道滑嫩,松仁粒粒皆香,金瓜甜瓜帶著濃鬱果香,是夏季佳肴。

  松子是重要的壯陽食品,經常食用能提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等。

  奇味凍鮮鮑

  入口鮮嫩、脆爽,猶如吃刺身一般,鮑魚原汁原味頓時從舌尖而來,還可蘸綠芥茉醬,其滋味更勝過鮑魚刺身。

  鮑魚含有多種維它命及礦物質,具有滋腎益氣、明目養血的功效,可雙向性調節血壓。

  吊鍋牛鞭雞腎

  由牛鞭、雞腎、羊肉加中藥材燜制而成,味道微辣。牛鞭軟爛滑糯,雞腎比較粉面,有點雞蛋黃的味道,湯味醇濃,滋補性強。

  牛鞭膏用雄牛的外生殖器制成,有溫補腎陽的功效;雞腎有防治頭暈、盜汗及水腫等作用;羊肉營養豐富,歷來被用做壯陽的佳品。


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