你進入了潔陰的誤區嗎？有的話就改正過來吧。

誤區一：

認為陰部每天洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。

醫生分析：陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去污，但並不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得幹燥不適，乃至瘙癢。

誤區二：

認為白帶是不幹凈之物，甚至每次清洗陰部時，將手指裹上“幹凈”的濕巾伸入陰道擦洗，以求徹底清除，但是白帶卻越來越多。

醫生分析：白帶是陰道上皮細包分沁的粘液狀物質，猶如白色、半透明的雞蛋清，無味無刺激，正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，絕不是不幹凈之物。

如果手指裹濕巾清洗陰道，很可能會帶入致病細菌，改變陰道正常菌群分佈，某些寄生菌乘機大量繁殖而致病，使得白帶增多甚至引起外陰瘙癢，成為非特異性陰道炎。

正確潔陰法

清洗次數：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

清 潔 液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用溫開水就可。

醫生提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。

在女性的特殊時期，潔陰工作還應特別對待：

月事來臨：勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰;如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一湯”。陰部與足部要分開洗;不要洗冷水浴;不要坐浴。

孕期：因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次;天天更換內褲，洗凈內褲在日光下晾曬;沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。

產後：夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些;最好用溫熱水淋浴;千萬不要坐浴;如果有惡露量大且有味及早就醫。

不明原因的外陰瘙癢：每天用溫水清洗外陰數次;洗後在外陰部塗擦止癢劑。醫生提醒：趕快去醫院查找病因。