在我們日常生活中，男人在“性”這方面，一向是具有攻擊性和占有欲的。我們常說男人是下半身動物，他們飾演著主動的角色。但是，很多男人在性愛方面也是有性恐懼的……在乎面子問題，他們不會把這些問題說出來，因為“性”對於他們來說，再也沒有比這更隱私密的問題了。那麼，男人們在床上都有那些男人的恐慌症呢?今天我們大家一起來研究一下男性心理吧。

　　男人的性恐懼 --1.害怕時間不夠持久

　　做愛時間的長短沒有標準可言，但是很多男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己的性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也就越能使妻子滿足，因而男性在相互比較性能力時，常常吹噓自己性交時間是如何如何之長久。在男性的內心深處，他們總是擔心自己的做愛時間不夠長久，讓女性不夠盡興。

　　其實，做愛時間包括了從雙方性前嬉準備開始，一直到性交結束後，雙方通過相互愛撫完成性生活的後戲，這整個過程才是真正的做愛時間，這個過程可以持續幾十分鐘，甚至更長。而女性的性滿足，也並不和男性性交時間的長短成正比。

　　所以，男性不要盲目輕信於性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那麼增加前嬉和後戲的時間，或在性愛中加入一些新鮮的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你的妻子感到滿足的。

　　男人的性恐懼 --2.害怕不知道女性的需求

　　因為害羞，女性會保持矜持，特別是在性愛中，總是不會說出自己的感受。因此在夫妻生活中，男人會按照自己的套路進行，可是不知道女性的需求，生怕未能讓對方滿足。這是男性在性生活中的又一大恐懼。

　　由於不知道對方的需求，因此會自亂陣腳，不能對症下藥，更不能讓對方享受高潮的快感。男人只能通過其他的途徑去學習女性的生理構造，希望從中能探索到一點的門路。可是每個人的生理構造都不完全相同的，而且每個人的欲望也不一樣強烈，一般的理論不能盡用在所有人身上。

　　作為他最親密的人，沒必要羞澀，你要給他指引：盡可能不用語言指引，而用手指引。你拿著他的手，指引他做出使你產生快感的動作便行。這樣不僅便於他更了解你，而且也能讓你享受不一樣的快感，更有利於夫妻之間的更加親密。

　　男人的性恐懼 --3.就怕你毫無回應

　　性愛是愛人之間感情和身體的最親密的交流，是精神與肉體同時進行的對話。在做愛的時候，男人總是喜歡聽到幾句鼓勵的話，或者聽到和看見你清晰的回應，聲音也好，肢體動作也好。如果你一直默不作聲，任憑他怎樣大汗淋漓，彷佛把他曬在一邊，他會覺得你的沉默是一種抗議、不滿意或漫不經心。

　　有些男人說當女人的身體不再隨著他們的節奏擺動，他們感恐懼，就像在不知深淺的海中拼命遊泳。27歲的教師邁克說：“有時我們選擇了種很好的姿勢，感覺彼此完全融合，毫無保留，可是她突然不動了，我感到很奇怪，只想草草收兵算了。”

　　相信嗎，有時正是因為你的忽視使你的男人頃刻間沒了興趣。如果你喜歡，盡管發出幸福的低吟或輕輕的拍拍他的肩。如果大喊大叫不是你的風格，那就隨著他的節奏擺動身體，就像跟著他的步伐跳一支華爾茲，你的旋轉將是他動力的源泉。”

　　如今，男人們各各方面的壓力大，都會使得男人的性恐懼成為男人們的心理疾病，所以，除了進行常規藥物和心理治療外，克服性恐懼還有一些竅門，克服性恐懼最有效的方法，就是關鍵在於自我的堅持與努力。性恐懼是一種男性心理疾病，要想治愈，還需要從根本上解開男人的心病，長期的維持自我調節。

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